Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Stres

Inspirace
14. 1. 2019     |     1 minuta radosti

Podle vědců hledání pozitiv na problému snižuje úzkost
Byznys
26. 10. 2018     |     1 minuta radosti

Novozélandská firma zavádí čtyřdenní pracovní týden natrvalo
Byznys
24. 7. 2018     |     1 minuta radosti

Firma testovala čtyřdenní pracovní týden, výsledky jsou pozitivní
Inspirace

Přístup „nechat to být“ může pozitivně ovlivnit zdraví
13. 5. 2018     |     1 minuta radosti
Negativní emoční reakce lidí na stres, které trvají více než jeden den, jsou spojovány se zdravotními problémy v…
Inspirace

Aktivní způsob dopravy do práce zaměstnancům prospívá
2. 5. 2018     |     2 minuty radosti
Doprava do práce není zanedbatelnou částí dne. U čtyř Čechů z pěti tato cesta zabere více než 15 minut, což je minimálně půlhodina denně, kterou lze využít efektivně, v klidu, ale…
Inspirace

Úsměv může být účinným pomocníkem při vyrovnávání se se stresem
18. 8. 2017     |     2 minuty radosti
Když se cítíme dobře, přirozeně se usmíváme. Může to fungovat i naopak? Můžeme se díky úsměvu cítit lépe? Výzkumnice…
Inspirace

Studie prokázala, že hudba snižuje tlak a uklidňuje
18. 7. 2016     |     1 minuta radosti
Hudba je pro naše uši nejen příjemná, ale může být dokonce i prospěšná. Vědci z německé Ruhr-Universität Bochum to potvrdili ve své studii. Ta ukazuje, že poslech hudby dokáže…
Společnost

Vybarvováním omalovánek bojujete proti stresu
27. 12. 2015     |     2 minuty radosti
Vzít pastelky a malovat si. Činnost tak přirozená pro děti a tak opomíjená dospělými. Nyní však zažívá svůj rozkvět. Omalovánky se staly žhavým vánočním dárkem a mnoho dospělých…
Ze světa

Italská firma na týden zakázala e-maily, aby snížila stres u zaměstnanců
23. 12. 2015     |     2 minuty radosti
Ředitel Michele Moltrasio na týden zakázal posílání interních e-mailů v italské textilní společnosti Gabel. Za jeho…
Společnost

Procházka v přírodě zlepšuje náladu a pomáhá proti depresi
15. 12. 2015     |     2 minuty radosti
Co děláte, abyste zlepšili svou náladu, když se cítíte smutní nebo vyčerpaní? Podíváte se na televizi? Poslechnete si rádio? Nebo se vybrečíte a sníte tunu zmrzliny? Možná se ale…
Společnost

Telefonát s matkou pomáhá snížit stres
2. 12. 2015     |     2 minuty radosti
Přihodila se nečekaná situace. Jste vystresovaní. Nevíte, co si počít. Cítíte úzkost, chce se vám brečet, anebo jste jen trochu podráždění. Podle vědců je možné, že telefonát…
Společnost

Šest minut čtení před spaním stačí ke zmenšení stresu
11. 11. 2015     |     2 minuty radosti
Četba knih přináší lidem mnoho výhod – nabízí zábavu, podněcuje fantazii, zvyšuje slovní zásobu a znalosti. Podle vědců navíc pomáhá snižovat stres. Je jedno, zda sáhnete po…

Zaručeně zlepší den

Pakt proti dezinformacím generovaným AI má omezit narušování demokratických voleb

Živá hudba vyvolává mnohem silnější emoce než ta streamovaná

Astronomové objevili tři nové měsíce

Zatočte s těžkou alergií pomocí léku na astma

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Pocity v našich životech mají nezastupitelnou roli, přičemž se pravděpodobně jedná o nejsilnější…

© 2024 Pozitivni-zpravy.cz
Design
Pozitivní playlist