Pozitivní zprávy

Zpomalení a pobyt v přírodě vytváří prostor pro laskavost

Mnozí z nás ani nežijí, spíše spěchají. Rychle mluví, stejně tak jedí i řídí, a nechodí, spíše běží. I ve volných chvílích chceme být pořád zaměstnáni, chceme dělat všechno. A…

Odborníci radí: 6 tipů jak prožít skutečně klidné Vánoce

Stává se vám to taky? Pobíháte po nákupních centrech, prostojíte hodiny u pečení cukroví, večer před Štědrým dnem narychlo balíte dárky a přitom se sami sebe ptáte, kam že se zase…

Podle vědců hledání pozitiv na problému snižuje úzkost

Podle nedávné studie hledání něčeho dobrého na špatné situaci pomáhá snižovat úzkost. To především platí, čím měně peněz má člověk na svém účtu. Na tento závěr bylo poukázáno…

Novozélandská firma zavádí čtyřdenní pracovní týden natrvalo

O den kratší pracovní týden + stejný plat = ? Že nemá tato rovnice žádný smysluplný výsledek? Naopak. Výsledkem jsou spokojenější a produktivnější zaměstnanci. Na vlastní kůži se…

Firma testovala čtyřdenní pracovní týden, výsledky jsou pozitivní

Návrhy kratších pracovních dnů či týdnů zaznívají v posledních letech z různých stran. A odvážnější zaměstnanci je i…

Přístup „nechat to být“ může pozitivně ovlivnit zdraví

Negativní emoční reakce lidí na stres, které trvají více než jeden den, jsou spojovány se zdravotními problémy v…

Aktivní způsob dopravy do práce zaměstnancům prospívá

Doprava do práce není zanedbatelnou částí dne. U čtyř Čechů z pěti tato cesta zabere více než 15 minut, což je minimálně půlhodina denně, kterou lze využít efektivně, v klidu, ale…

Úsměv může být účinným pomocníkem při vyrovnávání se se stresem

Když se cítíme dobře, přirozeně se usmíváme. Může to fungovat i naopak? Můžeme se díky úsměvu cítit lépe? Výzkumnice…

Studie prokázala, že hudba snižuje tlak a uklidňuje

Hudba je pro naše uši nejen příjemná, ale může být dokonce i prospěšná. Vědci z německé Ruhr-Universität Bochum to potvrdili ve své studii. Ta ukazuje, že poslech hudby dokáže…

Stres

Vědci objevili nový způsob snížení stresu. Jedná se o další návrat k přírodě

Stres

Vědci objevili nový způsob snížení stresu. Jedná se o další návrat k přírodě

Sledujte roztomilá zvířátka. Podle vědců pak budete méně ve stresu

Jak zatočit s vedrem i stresem? Dopřejte si terapii lesem

Zpomalení a pobyt v přírodě vytváří prostor pro laskavost

Odborníci radí: 6 tipů jak prožít skutečně klidné Vánoce

Podle vědců hledání pozitiv na problému snižuje úzkost

Novozélandská firma zavádí čtyřdenní pracovní týden natrvalo

Firma testovala čtyřdenní pracovní týden, výsledky jsou pozitivní

Přístup „nechat to být“ může pozitivně ovlivnit zdraví

Aktivní způsob dopravy do práce zaměstnancům prospívá

Úsměv může být účinným pomocníkem při vyrovnávání se se stresem

Studie prokázala, že hudba snižuje tlak a uklidňuje

Podpořte Pozitivní zprávy

Zaručeně zlepší den

Lední medvědice v Kanadě překvapila vědce vzácnou adopcí mláděte

Chytrá domácnost pro alergiky: jak nastavit ložnici na jaro

Záhadný pás železa v Prstencové mlhovině mohla vytvořit zničená planeta

Otužování přináší radost i energii, říkají zkušení plavci v ledové vodě

Pozitivní středa

Inspirativní rozhovor

Pozitivní kniha