Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Stres

Prožitek výzvy a nejistoty a jejich zvládnutí je nedílnou součástí každé dobrodružné hry. Právě tu by podle vědců z…

6 rad, jak zůstat informovaný, ale nestresovat se z negativních zpráv

Válka na Ukrajině je bezprecedentní situací, máme proto potřebu neustále kontrolovat vývoj událostí a nenechat si nic…
Stáří může být symbolem spokojenosti a vitality. Někteří senioři se cítí, jako kdyby jim bylo dvacet, zatímco mnozí…

Jste ve stresu a trápí vás přemíra povinností? Naučte se nic nedělat

Nicnedělání má řadu pozitivních účinků na naši psychiku a překvapivě nám pomáhá také dosáhnout vyšší produktivity.…
Fakulta sociálních studií Ostravské univerzity se rozrostla o nového člena. Není jím člověk, ani zvíře, i když k němu…
S kuriózním nápadem přišel Berlínský dopravní podnik, když cestujícím nabídl speciální jedlé jízdenky napuštěné…

Nicnedělání je oficiálně aktivitou. V čem tkví jeho kouzlo?

Jižní Korea přišla s lákavou novinkou. Místní si oblíbili volnočasovou aktivitu, která spočívá v tom, že nic nedělají. Jedná se o reakci na stres, kterému čelí. Od něj jim…

Zázračná síla objetí: proč bychom se měli objímat častěji?

Mezinárodní den objímání připadá každoročně na 21. leden. Tento speciální den nám má připomenout, jak důležité je s s druhými objímat. Zdánlivě obyčejné objetí má totiž…
Hororové filmy podléhaly v minulosti četné kritice ze strany odborníků. Ti se domnívali, že sledování hororů…

Zaručeně zlepší den

Vědci vytvářejí nanodiamanty z plastových láhví

Návaly horka už nemusí být pro ženy v menopauze strašákem. Na trhu je prádlo, které pomůže

Pilulka 3 v 1 snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění

Oprava díry v ozonové vrstvě byla úspěšná. Jak se z toho můžeme poučit do budoucna?

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Čtenáři, vrať se motivuje lidi, aby dali čtení opět šanci

Inspirace z knihovny: Čtenáři, vrať se motivuje lidi, aby dali čtení opět šanci

Četba knih je jednou z nejstarších volnočasových aktivit. Jejím prostřednictvím lze zprostředkovat…