Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Stres

Příroda léčí tělo i duši. Stačí se jen zaposlouchat

Zurčení vody, šumění větru i zpěv ptactva patří mezi zvuky, které mají léčivé účinky na lidské zdraví. Potvrdila to nová studie vědců z univerzit v Michiganu, Carletonu…

Pocity zamlžení mysli a únavy po pandemii přejdou, slibují odborníci

Dáváte věci na špatná místa, nedokážete se soustředit a po práci se vám chce rovnou do postele? Příčinou je…
Lidé, kteří se cítí mladší, než je jejich reálný věk, mají pevnější zdraví. Tato teorie se díky odborníkům z …

Stres není vždy jen špatný. Podle vědců má i pozitivní vliv

Pokud žijete bez stresu, můžete si gratulovat. Máte větší pravděpodobnost, že se vám vyhnou chronické nemoci a budete mít přes den lepší náladu. Podle nové studie Pensylvánské…
Loňský nelehký a v mnohém bezprecedentní rok přiměl mnohé z nás k různým změnám. Důležitější roli v našich životech…

V Nizozemsku přišli s novou metodou, jak snížit stres. Objímají krávy

Na to, jak uklidnit tělo i duši, dnes existuje řada návodů. Novou metodou v zajištění duševní pohody je objímání krav.…
Několik rostlin či stromů před domem může jeho obyvatelům snížit stres stejně, jako kdyby absolvovali osm lekcí…

Sledujte roztomilá zvířátka. Podle vědců pak budete méně ve stresu

Sledování roztomilých zvířátek snižuje míru stresu i úzkosti. Podle studie, kterou provedli vědci z britské Univerzity…

Jak zatočit s vedrem i stresem? Dopřejte si terapii lesem

Snažíte se najít komfort a útěchu v moderních technologiích, ale stále to není ono? Zkuste na to jít od lesa, a to doslova. Navzdory jeho pověsti nebezpečného místa a dějiště…

Zaručeně zlepší den

V Česku otevře první udržitelný obchoďák. Kdy a kam vyrazit na nákup?

Zaručeně rozzáří den. Podívejte se na nejvtipnější přírodní scenérie letošního roku

Najděte si svého zemědělce. Nový web nabízí přehled českých farmářů

Revoluce ve školství je na dohled. Český projekt připravuje novou metodiku aktivní výuky

Inspirativní rozhovor

Českou republiku ukazujeme z té lepší stránky, říká redaktor Mojí země Pavel Radosta

Českou republiku ukazujeme z té lepší stránky, říká redaktor Mojí země Pavel Radosta

Přečtěte si rozhovor s fotografem, redaktorem a milovníkem krás naší země.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Veršovaný herbář plný legrace. Květolelo vypráví příběhy z folklóru českých bylin

Inspirace z knihovny: Veršovaný herbář plný legrace. Květolelo vypráví příběhy z folklóru českých bylin

Je červen – období, kdy většinu volného času trávíme v parcích, v lese, u vody nebo na procházkách…