Stres

Zurčení vody, šumění větru i zpěv ptactva patří mezi zvuky, které mají léčivé účinky na lidské zdraví. Potvrdila to nová studie vědců z univerzit v Michiganu, Carletonu…

Dáváte věci na špatná místa, nedokážete se soustředit a po práci se vám chce rovnou do postele? Příčinou je…

Lidé, kteří se cítí mladší, než je jejich reálný věk, mají pevnější zdraví. Tato teorie se díky odborníkům z …

Pokud žijete bez stresu, můžete si gratulovat. Máte větší pravděpodobnost, že se vám vyhnou chronické nemoci a budete mít přes den lepší náladu. Podle nové studie Pensylvánské…

Loňský nelehký a v mnohém bezprecedentní rok přiměl mnohé z nás k různým změnám. Důležitější roli v našich životech…

Na to, jak uklidnit tělo i duši, dnes existuje řada návodů. Novou metodou v zajištění duševní pohody je objímání krav.…

Několik rostlin či stromů před domem může jeho obyvatelům snížit stres stejně, jako kdyby absolvovali osm lekcí…

Sledování roztomilých zvířátek snižuje míru stresu i úzkosti. Podle studie, kterou provedli vědci z britské Univerzity…

Snažíte se najít komfort a útěchu v moderních technologiích, ale stále to není ono? Zkuste na to jít od lesa, a to doslova. Navzdory jeho pověsti nebezpečného místa a dějiště…