Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Spánek

Inspirace
15. 5. 2022     |     5 minut radosti

Různé kultury, různé triky – poznejte spánkovou hygienu napříč světem
Inspirace
25. 4. 2022     |     3 minuty radosti

Inspirace z knihovny: Proč spíme? Tajemství spánku odhaleno
Zdraví
26. 3. 2022     |     5 minut radosti

Změna času – jak ji tentokrát zvládnout bez únavy?
Příroda a ekologie

Trápí vás strach usnout? Vědci zjistili, že v případě nebezpečí se probudíte
5. 2. 2022     |     2 minuty radosti
Kdo by nemiloval spánek? Okamžiky, kdy se můžeme nechat unášet do říše snů, kde je možné vyvádět doslova cokoliv. Vědci…
Společnost

Školou povinní si přispí. Ve Finsku vychází vstříc ospalcům
3. 12. 2021     |     2 minuty radosti
Pamatujete si ta krušná rána, když jste se jako náctiletí hrabali z postele s vědomím toho, že jste spali sotva pár hodin? Finští teenageři si v tomto ohledu oddechnou. Střední…
Inspirace

Přepracovaní obyvatelé Hong Kongu se nově mohou prospat ve speciálně navrženém autobuse
11. 11. 2021     |     1 minuta radosti
Insomnie neboli nespavost je narůstající problém, se kterým se Číňané musí denně potýkat. Pracovní zátěž, všudypřítomný…
Zdraví

Všeho s mírou. Vědci odhalili, jak dlouho trvá ideální spánek
8. 11. 2021     |     2 minuty radosti
O tom, že kvalitní spánek přispívá k celkovému zdraví, není pochyb. Jak ale takový kvalitní spánek vypadá? Přinejmenším ohledně jeho délky je teď jasněji – data ukazuje nová…
Zdraví

Jak na kvalitní spánek? Jednoduchá pravidla dokážou zázraky
19. 6. 2021     |     2 minuty radosti
Kvalitní spánek je základním stavebním kamenem pro zdravé tělo i duši. Ale jak na něj? Je to vlastně velmi jednoduché. Stačí dodržovat pár pravidel, přičemž je jedno z nich…
Společnost

Pocity zamlžení mysli a únavy po pandemii přejdou, slibují odborníci
30. 5. 2021     |     3 minuty radosti
Dáváte věci na špatná místa, nedokážete se soustředit a po práci se vám chce rovnou do postele? Příčinou je…
Zdraví

Že nám koronavirus nedá spát? Kdepak! Podle vědců sníme déle
12. 5. 2021     |     2 minuty radosti
Pandemie neobrátila vzhůru nohama jen naše životy, ale také spánkový režim, a to blíže k přirozenému nastavení těla. Prodloužil se především spánek těch, kteří díky práci a…
Zdraví

Patří ponožky do postele? Průzkum odhalil, co si obléknout pro kvalitní spánek
2. 5. 2021     |     2 minuty radosti
Šaty dělají nejen člověka, ale taky dobrý spánek. Potvrzuje to průzkum, který zjišťoval, jak kvalita spánku souvisí s…
Zdraví

Prevence, kterou si oblíbíte. Kvalitní spánek snižuje riziko onemocnění koronavirem
10. 4. 2021     |     2 minuty radosti
Spánek je nejen nejlepší lékař, ale i preventivní opatření. Platí to i v případě koronaviru. Analýza spánkových…

Zaručeně zlepší den

Dýchání konečníkem patří mezi nejpodivnější vědecké objevy

Medvídek Paddington dostal oficiální britský cestovní pas

Mužské mozky se večer zmenšují a přes noc resetují

Účast na miss v 81 letech. Jihokorejská modelka překvapila

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Řízky nechte doma. Výlety s Gastromapou Lukáše Hejlíka si zaručeně vychutnáte

Inspirace z knihovny: Řízky nechte doma. Výlety s Gastromapou Lukáše Hejlíka si zaručeně vychutnáte

Už druhé prázdniny po sobě bude velká část Čechů trávit dovolenou v tuzemsku. Letos na jaře vyšla…

© 2024 Pozitivni-zpravy.cz
Design
Pozitivní playlist