Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.
2 minuty radosti Pamatujete si ta krušná rána, když jste se jako náctiletí hrabali z postele s vědomím toho, že jste spali sotva pár hodin? Finští teenageři si v tomto ohledu oddechnou. Střední školy ve třech finských městech totiž nově začínají s vyučováním až po osmé hodině ranní. Cílem je dopřát víc spánku dospívajícím studentům.
Nápad na posunutí startu výuky se zrodil jako reakce na výzkumy, které ukázaly, že každý pátý mladý člověk ve Finsku má se spánkem problémy. Do pilotního projektu se zapojily střední školy v Helsinkách, Tampere a Turku. Ředitelé a vedení města se domluvili na posunu výuky – od začátku školního roku tak začíná většinou o patnáct nebo třicet minut později, než bylo zvykem.
Středoškoláci ve městě Turku musí být v lavicích o půl hodiny později než dříve, o půl deváté ráno. „Požádali o to studenti i rodiče. Navíc existují výzkumy, které potvrzují, že pozdější začátek školy má na dospívající pozitivní vliv,“ uvedl Jussi Paavola, ředitel odboru pro městské střední školství. Podle jednoho z ředitelů škol se navíc doba spánku u dospívajících stále zkracuje. Stojí za tím sledování seriálů, používání mobilů a hraní počítačových her v pozdních hodinách.
Zdroj: Radio Wave, Yle
Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová
Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.
Inspirace z knihovny: Nechte se vést svým srdcem. Jitka Juliet Navratilová poradí, jak na to
Lákala vás někdy představa, že si prostě sbalíte batoh a vyrazíte na druhý konec světa? Autorka…
