Pozitivní zprávy

Chcete spát jako miminko? Přinášíme vám tipy na kvalitnější spánek

Dostatek kvalitního spánku je naprosto zásadní pro naše fyzické i duševní zdraví. Dokonce nám může prodloužit život a…

Vyspěte se do růžova. Kvalitní spánek pomáhá zhubnout, zjistili lékaři

Jak jste se dnes vyspali? Cítíte se svěží a odpočatí? Předtím, než si odpovíte, zkuste se nad vaším stavem po probuzení…

Nemůžete v noci spát? Vědci zjistili, co pomáhá proti nespavosti

Když v noci nemůžete spát, vracíte se v mysli ke vzpomínkám na dětství u babičky pod těžkými duchnami? Možná tak činíte podvědomě, protože se vám tehdy dobře spalo. Podle…

BBC spustila unikátní přírodopisnou sérii. Nabídne pouze uklidňující záběry

Na první pohled je to přírodopisná série jako každá jiná. Mindful Escapes: Breathe, Release, Restore je přesto naprosto…

Český experiment ukázal, jak pomocí světla zlepšit zdraví i náladu seniorům

Seniorům v domovech důchodců by mělo nově pomoci speciální osvětlení simulující přirozený denní svit. Takzvané…

Chcete se konečně vyspat do růžova? Zdravý budík nabízí řešení

Velmi lehce usnout a probouzet se tou nejpřirozenější cestou – inovativní zdravý budík umí sen mnoha z nás proměnit ve…

Pravidelný odpolední spánek lidem podle vědců prospívá

Máte někdy chuť si dát po obědě dvacet? Pak pro vás máme dobrou zprávu – vědci to schvalují! A dokonce i doporučují. Teď si jen prostor pro šlofíka zajistit u svého…

Polyetylenové Iglou ochrání lidi bez domova před umrznutím

V Česku každou zimu na ulici umrzne několik desítek lidí, o dalších obětech se možná ani neví. Díky Manu Chilaudovi a Pavle Klečkové by se to ale mohlo změnit. Inspirovali se…

Dovolená může prodlužovat život, zjistili finští vědci

O pozitivních dopadech dovolené na lidskou psychiku i zdraví nemůže být pochyb. Ke známým benefitům pracovního volna spjatého s odpočinkem se nyní zařadilo i prodloužení života.…

Spánek

Češi mohou nově získat příspěvek na psychoterapii

Spánek

Češi mohou nově získat příspěvek na psychoterapii

Jak na zdravé srdce? Spěte osm hodin a vstávejte brzy, doporučují vědci

Šest aplikací, které se vyplatí mít v telefonu nejen v době koronavirové

Chcete spát jako miminko? Přinášíme vám tipy na kvalitnější spánek

Vyspěte se do růžova. Kvalitní spánek pomáhá zhubnout, zjistili lékaři

Nemůžete v noci spát? Vědci zjistili, co pomáhá proti nespavosti

BBC spustila unikátní přírodopisnou sérii. Nabídne pouze uklidňující záběry

Český experiment ukázal, jak pomocí světla zlepšit zdraví i náladu seniorům

Chcete se konečně vyspat do růžova? Zdravý budík nabízí řešení

Pravidelný odpolední spánek lidem podle vědců prospívá

Polyetylenové Iglou ochrání lidi bez domova před umrznutím

Dovolená může prodlužovat život, zjistili finští vědci

Podpořte Pozitivní zprávy

Zaručeně zlepší den

Vědci v Evropě získali podrobnější mapy krajiny, pomohou přírodě i lesům

Pro Čechy je nejdůležitější rodina. Předstihla kariéru a koníčky

Astronomové poprvé zachytili okamžik ultrarychlého výtrysku u černé díry

Španělská vesnice láká nové obyvatele na bydlení zdarma i práci

Pozitivní středa

Inspirativní rozhovor

Pozitivní kniha