Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Spánek

Zdraví
28. 4. 2026     |     2 minuty radosti

Delší spánek o víkendech může mladým pomáhat proti depresím
Příroda a ekologie
23. 4. 2026     |     2 minuty radosti

Osm hodin v klidu: Medúzy a mořské sasanky spí podobně jako lidé
Zdraví
17. 1. 2026     |     2 minuty radosti

Jak váš spánek ovlivňuje náladu i pozornost
Zdraví

Posvátná lastura by mohla posloužit jako netradiční léčba spánkové poruchy
12. 11. 2025     |     2 minuty radosti
Indičtí vědci zjistili, že pravidelné troubení do tradiční lastury šankha (od vázovky indické) může znatelně zmírnit…
Zdraví

Speciální gen umožňuje lidem fungovat i s menším množstvím spánku
9. 7. 2025     |     2 minuty radosti
Usínat a probouzet se svěží je něco, po čem většina z nás touží. Některým z nás stačí méně spánku než jiným lidem.…
Zdraví

Spánek pomáhá předcházet nežádoucím vzpomínkám
7. 3. 2025     |     2 minuty radosti
Asi každý z nás má vzpomínky, které by raději z hlavy vymazal. K tomu však není potřeba zázračná pilulka. Nedávná studie vedená doktorem Marcusem Harringtonem z University of East…
Zdraví

Dodržování zimního času po celý rok by mohlo výrazně zlepšit naše zdraví
20. 1. 2025     |     2 minuty radosti
Čas může být klíčem k lepšímu spánku a zdraví, tvrdí British Sleep Society – výzkumná skupina, která se zavázala…
Zdraví

Více spánku během víkendů může snížit riziko srdečních onemocnění
17. 11. 2024     |     2 minuty radosti
Jste připravení stisknout na budíku tlačítko odložit a prodloužit si tak spánek? Možná vám tato laskavost, kterou vůči…
Zdraví

Tai Chi snižuje riziko zánětů u pacientů, kteří přežili rakovinu
13. 9. 2024     |     2 minuty radosti
Tai Chi, starověká čínská cvičební praxe, je často propagovaná v rámci mindfulness technik. A není se čemu divit.…
Zdraví

Koukání do telefonu před spaním podle vědců nenarušuje spánek
29. 8. 2024     |     2 minuty radosti
Možná jste někdy slyšeli, že by člověk neměl před spaním zírat do obrazovky chytrých telefonů, aby se mu lépe usínalo. Vědci nyní toto tvrzení vyvrátili. Koukání do telefonu před…
Příroda a ekologie

Zahradničení výrazně zlepšuje kvalitu spánku u dospělých
11. 7. 2024     |     2 minuty radosti
Spánek nadále fascinuje vědce i širokou veřejnost. Nový výzkum zjistil, že jeho kvalitu může značně ovlivňovat oblíbená kratochvíle: zahradničení, informoval server Earth.…
Zdraví

Jak snížit riziko smrtelných nehod? Krevní test dokáže zjistit, že někdo 24 hodin nespal
9. 5. 2024     |     1 minuta radosti
Vědci vyvinuli krevní test schopný přesně určit, zda byl jedinec vzhůru déle než 24 hodin. Odhalí to pomocí unikátní…

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

228 metrů do minulosti: Sedimenty staré až 23 milionů let pomohou zpřesnit modely tání Antarktidy

Vědci zkoumají, jak mozek podporuje ochotu pomáhat

Společně silnější: Věda vysvětluje, proč má smysl míchat bylinky a koření

Vědci počítají prdy. Chytré prádlo má zlepšit péči o střeva

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Vydejte se na cesty. Tereza Ramba promlouvá do duše všem Dobrodruhům

Inspirace z knihovny: Vydejte se na cesty. Tereza Ramba promlouvá do duše všem Dobrodruhům

Láska je. Věta, která vystihuje životy nás všech. Protože láska je všechno, jak by řekla Tereza…

© 2026 Pozitivni-zpravy.cz
Design
Pozitivní playlist