Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Psychika

Veselá mysl – půl zdraví, říká známé rčení. Možná však nemusí být vždy veselá, hlavně aby byla v pohodě. Důležitost…
Čína testuje revoluční metodu léčby deprese. Mohla by pomoci pacientům, kteří nereagují na antidepresiva nebo…
Depresí a úzkostí podle odborníků v době pandemie výrazně přibývá. Na síle však nabírá i proslulá česká vynalézavost, a…
Využívání krizových linek se v průběhu pandemie zvýšilo až o 350 procent. Došlo k nárůstu problémů s obtěžováním,…

Chcete spát jako miminko? Přinášíme vám tipy na kvalitnější spánek

Dostatek kvalitního spánku je naprosto zásadní pro naše fyzické i duševní zdraví. Dokonce nám může prodloužit život a…

V Nizozemsku přišli s novou metodou, jak snížit stres. Objímají krávy

Na to, jak uklidnit tělo i duši, dnes existuje řada návodů. Novou metodou v zajištění duševní pohody je objímání krav.…
Několik rostlin či stromů před domem může jeho obyvatelům snížit stres stejně, jako kdyby absolvovali osm lekcí…
Pletení, modelářství, skládání hudby či jakékoli jiné koníčky výrazně prospívají našemu mentálnímu zdraví. Vědci z …
Kurzy první pomoci jsou rozšířené po celém světě a jsou poměrně snadno dostupné. Zpravidla se ale zaměřují na fyzickou…

Zaručeně zlepší den

Fotopasti zachytily neuvěřitelně rychlou obnovu zeleně v Českém Švýcarsku

Google snímá z vesmíru úniky ropy a zemního plynu

Křeslo ze smluv a pojistek pomáhá šetřit životní prostředí

Nový test dokáže odhalit rakovinu prsu za pět sekund pomocí slin

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Nahlédněte do zákoutí dnešních vztahů. Příběhy Kláry Haunerové napsal sám život

Inspirace z knihovny: Nahlédněte do zákoutí dnešních vztahů. Příběhy Kláry Haunerové napsal sám život

Životy mileniálů nejsou jednoduché. Ačkoliv se na první pohled může zdát, že jde především o zábavu…