Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Psychika

Zdraví

Spánek pomáhá předcházet nežádoucím vzpomínkám

Barevnost snů ovlivňuje prostředí, ve kterém vyrůstáme, zjistili vědci

Vědci se vydali prozkoumávat říši snů. Kdysi se věřilo, že většina lidí má převážně černobílé sny, a mělo se za to, že…

Jak se zbavit strachu z pavouků? Zkuste virtuální realitu

Trpíte fobií, která vás omezuje v běžném životě, a rádi byste se jí zbavili? Máme pro vás řešení – virtuální realitu. Výzkumníci z Vysokého učení technického a Masarykovy…

Mladí mají zájem o rituál vzteku, díky němu mohou uvolnit své emoce

Mentální zdraví bývá stále častěji skloňováno ve všech kruzích. Mezi ženami po celém světě teď získává na popularitě…

Trénink všímavosti zlepšuje psychickou odolnost

Od malička jsme společností učeni, jak je důležité být si vědomi svého vnějšího prostředí, ale významu naladění se na vnitřní prostředí se často věnuje méně pozornosti. Neurovědci…

Zelené plochy v blízkosti domů snižují emocionální problémy dětí

Věděli jste, že něco tak jednoduchého, jako je život v blízkosti zelených ploch plných stromů, trávy a parků, může…
Projekt Perinatal podporuje duševní zdraví žen po porodu. V České republice spustil tento rok na začátku listopadu…

Inspirace z knihovny: Příběh pro děti, které bojují se strachem

Vánoce se kvapem blíží, a tak přinášíme tip pro Ježíška na bezvadnou knihu, která udělá radost pod stromečkem malým čtenářům a jejich rodičům. Zkrátka všem, kteří se někdy v…

Trápí vás stres? Řešením může být svalová relaxace

Stres se ve větší či menší míře dotýká každého z nás. V dnešní zrychlené době mu lze jen stěží uniknout. Je však jen na nás, jak se s ním vypořádáme. Podle studií může být řešením…

Nemocniční psi jsou přínosem pro pacienty i personál

Psi nejsou jen nejlepší přátelé člověka. Podle nedávné studie se mohou také stát nemocničními terapeutickými psy, kdy tvoří nedílnou součástí zdravotnického týmu. Poskytují…

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Myši dokážou pomáhat svým bezvládným druhům

Výzkum DNA odhalil početné příbuzenstvo prvních evropských osadníků v Americe

Celoživotní učení může pomáhat chránit paměť

Kréta má dvě nejkrásnější pláže světa

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Cvičit jógu je stále více moderní a trendy. Záda vám zajisté poděkují, pokud cviky provádíte…