Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Psychika

Zdraví

Delší spánek o víkendech může mladým pomáhat proti depresím

Společnost

Vřelé objetí pomáhá tělu i mysli, naznačuje výzkum

Inspirativní videa snižují stres podobně jako meditace

Sledování krátkých inspirativních videí může podle nových zjištění snížit stres a zlepšit náladu podobně jako meditace. Vyplývá to z výzkumu, o kterém informoval server Earth.…

Psí „chlupatá jednotka“ léčí kolumbijské vojáky

V Ústřední vojenské nemocnici v Bogotě vznikla neobvyklá terapeutická skupina. Takzvanou chlupatou jednotku tvoří tři psi jménem Kratos, Rafa a Lupa. Tito čtyřnozí pomocníci…
Nová odborná studie přináší překvapivou zprávu. Stačí týden bez sociálních sítí, aby mladí dospělí cítili výrazné…

Procházka lesem může změnit vaši osobnost a přivést vám vnitřní klid

Zeptejte se sami sebe: kdy jste se naposledy cítili skutečně v klidu, hluboce zakořeněni v tom, kým jste? Nová studie…
Hormonální léčba, odběry, čekání a často i slzy. Proces umělého oplodnění je náročný nejen pro tělo, ale i pro psychiku…

Pozitivní pohled na život pomáhá chránit paměť

Pocit naplnění může s přibývajícím věkem pomoci zachovat paměť. Rozsáhlá studie, ve které výzkumníci sledovali o dobu 16 let více než 10 tisíc dospělých ve Spojeném království…

Jak maximalizovat přínosy cvičení pro duševní zdraví

Je známo, že cvičení prospívá duševnímu zdraví – ale samotný pohyb nestačí. Nový výzkum ukazuje, že skutečně záleží na tom, jak, kde a proč se hýbete. Informoval server Earth. V…

Sledování psů na videu může snížit stres a úzkost

Trávení času se psy přináší útěchu. Ale může pomoci i jejich virtuální sledování? Nová studie tvrdí, že ano. Vědci zjistili, že pětiminutové video s terapeutickým psem může…

Pozitivní kniha: Je mi skvěle učí děti pracovat s emocemi

Máte doma dítko, které zrovna nastupuje do školy a někdy se ztrácí v pocitech? V džungli emocí, které každý z nás prožívá, by mu mohla pomoci nová kniha Je mi skvěle, kterou…

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Technologie otevírají neslyšícím nový zážitek ze sportu

Myši dokážou pomáhat svým bezvládným druhům

Výzkum DNA odhalil početné příbuzenstvo prvních evropských osadníků v Americe

Celoživotní učení může pomáhat chránit paměť

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Mistrem života je každý z nás. Zjistěte, jak aktivovat svůj potenciál

Inspirace z knihovny: Mistrem života je každý z nás. Zjistěte, jak aktivovat svůj potenciál

Život před každého z nás bez výjimky staví různé zkoušky. K někomu přichází v podobě nemocí, k…