Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Psychika

7 koronavirových návyků, které se vám budou hodit už napořád

Pandemie koronaviru převrátila naše životy vzhůru nohama. Věci, které by nám ještě na začátku loňského roku připadaly jako výplody bujné fantazie, jsou nyní naší každodenní…
Zajistit svým zaměstnancům psychologickou podporu je nyní pro firmy mnohem snazší. Nová platforma Tymosia nabízí on…
Na blahodárný účinek lesů na lidskou psychiku i fyzické zdraví jsme již v minulosti upozorňovali mnohokrát. V …
Veselá mysl – půl zdraví, říká známé rčení. Možná však nemusí být vždy veselá, hlavně aby byla v pohodě. Důležitost…
Čína testuje revoluční metodu léčby deprese. Mohla by pomoci pacientům, kteří nereagují na antidepresiva nebo…
Depresí a úzkostí podle odborníků v době pandemie výrazně přibývá. Na síle však nabírá i proslulá česká vynalézavost, a…
Využívání krizových linek se v průběhu pandemie zvýšilo až o 350 procent. Došlo k nárůstu problémů s obtěžováním,…

Chcete spát jako miminko? Přinášíme vám tipy na kvalitnější spánek

Dostatek kvalitního spánku je naprosto zásadní pro naše fyzické i duševní zdraví. Dokonce nám může prodloužit život a…

V Nizozemsku přišli s novou metodou, jak snížit stres. Objímají krávy

Na to, jak uklidnit tělo i duši, dnes existuje řada návodů. Novou metodou v zajištění duševní pohody je objímání krav.…

Zaručeně zlepší den

Nové úly zatočí s obávaným roztočem, který vyhlazuje celá včelstva

Móda, která nikdy neskončí na skládce. Český start-up mění svět oblečení(m)

Nechce se vám cvičit a cítíte se provinile? Evoluční biologové mají vysvětlení, které vás uklidní

Originální hadříky seženete on-line a za pár kaček. Internetový sekáč míří do Česka

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Nikdy není pozdě změnit svůj život. Stačí jen Jíst, meditovat, milovat

Inspirace z knihovny: Nikdy není pozdě změnit svůj život. Stačí jen Jíst, meditovat, milovat

Co s životem, když se zbortí všechny naše dosavadní jistoty? Utápět se v sebelítosti,…