Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Pohoda

Letos nás čekají Vánoce, jaké nepamatujeme. Odlišné, nejisté, možná posmutnělé. Advent přichází v době, kdy nevíme, jak…

Šťastnější život snadno a rychle. Propadněte kouzlu hygge

Dánové patří podle sociálních průzkumů k nejšťastnějším evropským národům. Zdá se vám to divné? Vždyť právě severské země jsou známé pochmurným počasím po většinu roku. Podle…

V Nizozemsku přišli s novou metodou, jak snížit stres. Objímají krávy

Na to, jak uklidnit tělo i duši, dnes existuje řada návodů. Novou metodou v zajištění duševní pohody je objímání krav.…
Na první pohled je to přírodopisná série jako každá jiná. Mindful Escapes: Breathe, Release, Restore je přesto naprosto…

Odborníci radí: 6 tipů jak prožít skutečně klidné Vánoce

Stává se vám to taky? Pobíháte po nákupních centrech, prostojíte hodiny u pečení cukroví, večer před Štědrým dnem narychlo balíte dárky a přitom se sami sebe ptáte, kam že se zase…

Duševní pohoda může chránit před demencí, zjistili vědci

Duševní pohoda chrání určité oblasti mozku, které zasahuje Alzheimerova choroba nebo jiné podoby demence. Zjistili to vědci z Mezinárodního centra klinického výzkumu Fakultní…

Do Prahy se s jarem vrátí stovky veřejných židlí a stolků

Loni v květnu přibylo v pražském veřejném prostoru několik desítek stolů a židlí. Po celou prodlouženou letní sezonu je mohli využívat Pražané i turisté – jako místo k odpočinku,…

Internet si zamiloval psa, který se dovede usmívat

Úsměv nemusí zdobit jen lidskou tvář, ale klidně i tu zvířecí. Důkazem je dvanáctiletý pitbull Brinks, na Instagramu známý jako @smilingbrinks. Jeho usměvavý účet sleduje přes 50…

Zaručeně zlepší den

Podívejte se, jaké bizarní tvory vyplavil oceán

Vědecky potvrzeno. Nadávání snižuje bolest a dělá nás silnějšími

Zázračná síla objetí: proč bychom se měli objímat častěji?

Které místo na světě je nejlepší? Známe výsledky turistických Oscarů!

Inspirativní rozhovor

Mluvení mi po návratu z pouti přišlo zbytečné, říká cestovatelka Nicolette Havlová

Mluvení mi po návratu z pouti přišlo zbytečné, říká cestovatelka Nicolette Havlová

Přečtěte si rozhovor s cestovatelkou Nicolette Havlovou, která se vydala pěšky s batohem na zádech na pouť do tureckého Istanbulu.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Óda na nevinnost a laskavost. Chlapec, krtek, liška a kůň mají klíče od lidských srdcí

Inspirace z knihovny: Óda na nevinnost a laskavost. Chlapec, krtek, liška a kůň mají klíče od lidských srdcí

Znáte takové ty knihy, které můžete otevřít na náhodné stránce a cokoliv si z nich v ten moment…