Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Pohoda

V Nizozemsku přišli s novou metodou, jak snížit stres. Objímají krávy

Na to, jak uklidnit tělo i duši, dnes existuje řada návodů. Novou metodou v zajištění duševní pohody je objímání krav.…
Na první pohled je to přírodopisná série jako každá jiná. Mindful Escapes: Breathe, Release, Restore je přesto naprosto…

Odborníci radí: 6 tipů jak prožít skutečně klidné Vánoce

Stává se vám to taky? Pobíháte po nákupních centrech, prostojíte hodiny u pečení cukroví, večer před Štědrým dnem narychlo balíte dárky a přitom se sami sebe ptáte, kam že se zase…

Duševní pohoda může chránit před demencí, zjistili vědci

Duševní pohoda chrání určité oblasti mozku, které zasahuje Alzheimerova choroba nebo jiné podoby demence. Zjistili to vědci z Mezinárodního centra klinického výzkumu Fakultní…

Do Prahy se s jarem vrátí stovky veřejných židlí a stolků

Loni v květnu přibylo v pražském veřejném prostoru několik desítek stolů a židlí. Po celou prodlouženou letní sezonu je mohli využívat Pražané i turisté – jako místo k odpočinku,…

Internet si zamiloval psa, který se dovede usmívat

Úsměv nemusí zdobit jen lidskou tvář, ale klidně i tu zvířecí. Důkazem je dvanáctiletý pitbull Brinks, na Instagramu známý jako @smilingbrinks. Jeho usměvavý účet sleduje přes 50…

Zaručeně zlepší den

Svět už nikdy nebude stejný. Čeští vědci objevili nová vesmírná tělesa

Zatočí s plevelem i cenou biozeleniny. V Opavě vznikl stroj, který slibuje revoluci v zemědělství

Dobrá zpráva pro ty, kteří prodělali koronavirus. Podle vědců získávají na několik měsíců imunitu

Jak motivovat děti k úklidu? Češi vymysleli hru, která domácí práce mění v zábavu

Inspirativní rozhovor

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Přečtěte si rozhovor s Danou Škorpilovou, která po padesátce skončila kariéru manažerky a začala pomáhat ostatním jako osobní trenérka a výživová poradkyně.