Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

BBC spustila unikátní přírodopisnou sérii. Nabídne pouze uklidňující záběry

Zdroj fotografie: bbc.co.uk

Na první pohled je to přírodopisná série jako každá jiná. Mindful Escapes: Breathe, Release, Restore je přesto naprosto odlišná. Pracuje s konceptem mindfulness a divákům má její sledování navodit pocity pohody, klidu a harmonie.

BBC pro originální čtyřdílnou sérii využila archivní materiál. Spolupracovala přitom s odborníky, kteří se zabývali především tím, které záběry a elementy jsou pro dané účely vhodné, a které nikoliv. Například zvuk vody dostal zelenou, hlasitý vítr byl naopak označen za potenciálně stresující. Vhodné není ani příliš časté opakování jednotlivých prvků.

Co konkrétně tak na diváky čeká? Hejna ryb, která je navedou ke správnému dýchání, nebo surikaty, jejichž sledování vede až k pocitu ospalosti. Do ucha diváka budou proudit především zvuky přírody, hudba a vyprávění je doplní pouze zlehka. Tvůrci věří, že sledování netradičního formátu pomůže lidem zmírnit stres a jednoduše jim udělá dobře na duši.

Související články

Zaručeně zlepší den

Čeští vědci vyvinuli jedinečný přístroj ke zkoumání sluchu

5 tipů, jak být ekologičtější v kuchyni (a navíc ušetřit)

Pět tipů o hnojení, se kterými dosáhnete na vaší zahrádce úžasných výsledků

Stále více Poláků se odvrací od tradičních pohřbů, pomáhá jim Institut dobré smrti

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Pocity v našich životech mají nezastupitelnou roli, přičemž se pravděpodobně jedná o nejsilnější…