Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.
2 minuty radosti Dobré jídlo, pití, hudba, zábava, ale především společnost. To všechno se člověku nejspíš vybaví, když se řekne oslava. Není tedy divu, že oslavování má prospěšný vliv na naše zdraví a pocit pohody, uvedl server Earth.
Odborníci z Indiana University zjistili, že oslavování pozitivních životních událostí a úspěchů při setkání u jídla a pití může lidem pomoci cítit se více sociálně podporováni. Podle výzkumníků právě sociální podpora ovlivňuje zdraví jedinců a také to, jestli a jak se cítí v pohodě. To vše má dopad také na prodloužení délky života a snížení úzkosti a deprese.
„Zjistili jsme, že když se lidé po oslavě cítí být podporováni svým okolím, jsou více prosociální a ochotnější věnovat svůj čas dobrovolničení nebo přispět na dobrou věc. Výrazně tedy může pomoci, když člověk na večírku poblahopřeje někomu z účastníků k přijetí na univerzitu, k pracovnímu úspěchu nebo k nové pracovní nabídce,“ uvedl spoluautor studie profesor Kelley Gullo Wight. Podle odborníků může být pořádání oslav zvláště přínosné v místech, kde se nachází obyvatelé více ohrožení osamělostí a izolací, jako jsou pečovatelské domy nebo komunitní centra.
Autorský článek Gabriely Brázdové s použitím informací z Earth a Journal of Public Policy and Marketing
Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková
Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.
Inspirace z knihovny: Vydejte se na cesty s Petrem Niklem. Zachytil kouzlo každodennosti
Po delší odmlce se vracíme s oblíbenou rubrikou Pozitivní kniha. Tentokrát vám přinášíme tip na…
