Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Jak na šťastný život? Toto oblečení vám pomůže, abyste se cítili dobře

Zdroj ilustrační fotografie: Pexels

Šaty nejen dělají člověka, ale mohou i zvyšovat sebevědomí nebo navodit pocit pohodlí. Vědci přinesli jednoduchý manuál, jak si pomocí oblečení zlepšit náladu. Informoval o tom deník The Guardian.

Může se to zdát jako malichernost, ale na barvě jednotlivých kousků textilu opravdu záleží. Studie poukazují na to, že žlutá, růžová a červená barva mají povznášející a energizující účinek na naši náladu. Modrá barva nám zase dodává klid. Ten, kdo nosí jasné barvy, přitahuje do svého světa energii a teplo.

Zdroj ilustrační fotografie: Pexels

Zářivě žlutý svetr na vás bude zářit nejen při pohledu do zrcadla, ale také z tváří usmívajících se lidí, kteří vás ten den potkají. Výrazným červeným kabátem zase můžete úspěšně bojovat proti pocitu neviditelnosti. Svěží zelená zase bude připomínat jaro. Rozkvetete spolu s kouskem oblečení, které si v té barvě na sebe vezmete.

Kromě barev je také vhodné zavést si každodenní rituál ranního oblékání. Doporučujeme to i navzdory tomu, že řada lidí pracuje z domova a nemá problém strávit většinu dne v pyžamu. Tento pravidelný obřad pomůže uvědomit si, že skutečně začal nový den. Uvařte si čaj nebo kávu, zapněte rádio a užívejte si pocit, že jste si na sebe vzali pestrobarevný pohodlný svetr, který vám dělá vždy radost.

Související články

Zaručeně zlepší den

Blíží se konec palmového oleje? Vědci našli zdravější a zelenější alternativu

Jak pomáhá AfaSlovník lidem s afázií, ale i jinými poruchami řeči

Vědci našli způsob, jak znovu použít jednorázové roušky

Vědci konečně znají genetickou příčinu lupusu. Objev umožní vývoj účinné léčby

Inspirativní rozhovor

Příchutě, které vyvolávají pozitivní emoce a nutí k experimentům. To je brněnská zmrzlinárna Ještě Jednu

Příchutě, které vyvolávají pozitivní emoce a nutí k experimentům. To je brněnská zmrzlinárna Ještě Jednu

Přečtěte si rozhovor s Jakubem Gavorem, zakladatelem řemeslné zmrzlinárny Ještě Jednu. Určitě během čtení dostanete chuť na zmrzlinu! Co třeba tu s příchutí krupicové kaše či arašídového preclíku?

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Řízky nechte doma. Výlety s Gastromapou Lukáše Hejlíka si zaručeně vychutnáte

Inspirace z knihovny: Řízky nechte doma. Výlety s Gastromapou Lukáše Hejlíka si zaručeně vychutnáte

Už druhé prázdniny po sobě bude velká část Čechů trávit dovolenou v tuzemsku. Letos na jaře vyšla…