Pozitivní zprávy

Nicnedělání je oficiálně aktivitou. V čem tkví jeho kouzlo?

Jižní Korea přišla s lákavou novinkou. Místní si oblíbili volnočasovou aktivitu, která spočívá v tom, že nic nedělají. Jedná se o reakci na stres, kterému čelí. Od něj jim…

Jak na kvalitní spánek? Jednoduchá pravidla dokážou zázraky

Kvalitní spánek je základním stavebním kamenem pro zdravé tělo i duši. Ale jak na něj? Je to vlastně velmi jednoduché. Stačí dodržovat pár pravidel, přičemž je jedno z nich…

Potřebujete chvíli klidu? Toto jsou nejtišší místa na světě

Blahodárný klid se s rostoucí populací a rozsáhlými zástavbami stává nedostatkovým zbožím. Inspirujte se výběrem nejtišších míst, která lze na Zemi najít. Nejen jedno z …

Pocity zamlžení mysli a únavy po pandemii přejdou, slibují odborníci

Dáváte věci na špatná místa, nedokážete se soustředit a po práci se vám chce rovnou do postele? Příčinou je…

Jak si udržet zdravé srdce? Vyvarujte se přesčasů, radí odborníci

Snížit riziko srdečních chorob pomůže i dodržování pracovní doby. Podle studie Světové zdravotnické organizace a…

Nejvyšší čas otočit list. Knižní lázně slibují hýčkání těla i duše

Milujete knihy? Wellness si užíváte? Pak stojí za to zvážit nabídku projektu Knižní lázně, který chystá poněkud…

Víkend začíná v pátek! Čtyřdenní pracovní týden funguje i v Česku

Prodloužený víkend každý týden v roce? To už není jen sen nebo zbožné přání, pro řadu firem a zaměstnanců po celém…

Že nám koronavirus nedá spát? Kdepak! Podle vědců sníme déle

Pandemie neobrátila vzhůru nohama jen naše životy, ale také spánkový režim, a to blíže k přirozenému nastavení těla. Prodloužil se především spánek těch, kteří díky práci a…

Patří ponožky do postele? Průzkum odhalil, co si obléknout pro kvalitní spánek

Šaty dělají nejen člověka, ale taky dobrý spánek. Potvrzuje to průzkum, který zjišťoval, jak kvalita spánku souvisí s…

Odpočinek

Jak zvýšit svou duševní pohodu podle vědců? Vyrazte na dovolenou

Odpočinek

Jak zvýšit svou duševní pohodu podle vědců? Vyrazte na dovolenou

Jste ve stresu a trápí vás přemíra povinností? Naučte se nic nedělat

Návrat k přírodě je snadnější, než se zdá. Jak na to?

Nicnedělání je oficiálně aktivitou. V čem tkví jeho kouzlo?

Jak na kvalitní spánek? Jednoduchá pravidla dokážou zázraky

Potřebujete chvíli klidu? Toto jsou nejtišší místa na světě

Pocity zamlžení mysli a únavy po pandemii přejdou, slibují odborníci

Jak si udržet zdravé srdce? Vyvarujte se přesčasů, radí odborníci

Nejvyšší čas otočit list. Knižní lázně slibují hýčkání těla i duše

Víkend začíná v pátek! Čtyřdenní pracovní týden funguje i v Česku

Že nám koronavirus nedá spát? Kdepak! Podle vědců sníme déle

Patří ponožky do postele? Průzkum odhalil, co si obléknout pro kvalitní spánek

Podpořte Pozitivní zprávy

Zaručeně zlepší den

Je mu 98 a každý den udělá 40 kliků

Oční implantát pomáhá lidem s makulární degenerací znovu číst

Devadesátiletý dědeček z Anglie boří TikTok svým zpěvem

Vědci z Berkeley našli mozkový obvod, který spojuje spánek s růstovým hormonem

Pozitivní středa

Inspirativní rozhovor

Pozitivní kniha