Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Odpočinek

Zdraví
1. 1. 2024     |     2 minuty radosti

Odkládání budíků je zdraví prospěšné, tvrdí vědci
Zdraví
9. 10. 2023     |     2 minuty radosti

Víme, v jaké poloze se nejlépe vyspíte
Inspirace
13. 9. 2023     |     2 minuty radosti

Nejlepším měřítkem kvality spánku je to, jak se cítíte. Ne hodinky
Příroda a ekologie

Procházky u moře mají řadu benefitů pro zdraví a lidský mozek
20. 8. 2023     |     2 minuty radosti
Pobyt u moře je zdraví prospěšný v mnoha ohledech. Možná proto spousta lidí preferuje tento typ dovolené. Podle neurovědkyně Rachel Taylorové mořský vzduch zlepšuje fungování…
Inspirace

Většina Čechů plánuje dovolenou v tuzemsku
24. 6. 2023     |     1 minuta radosti
Čas dovolených se kvapem blíží. Kam vyrazit? Tento rok plánuje letní dovolenou v České republice 61 procent Čechů. Stále větší počet osob tedy míří za hranice, přesto tuzemsko…
Inspirace

Nepracujte příliš, vyzývá indická firma své zaměstnance a hlídá, aby odpočívali
21. 3. 2023     |     2 minuty radosti
Workoholismus se dotýká mnoha lidí. Kompletně vypnout od práce pro ně může být poměrně složité. Následky však jsou…
Inspirace

Lidé v zimě potřebují více spánku, zjistili vědci
16. 3. 2023     |     2 minuty radosti
Taky byste v zimě pořád spali a s příchodem jara se vám vlévá energie do žil? Nejedná se o nic nepřirozeného, zjistili vědci v nejnovější studii. Podle nich mají lidé kvalitnější…
Inspirace

Je sýr pomocníkem pro kvalitní spánek? Výzkum pátrá po odpovědi, jenž by měla zefektivnit odpočinek
23. 2. 2023     |     2 minuty radosti
Honí vás často před spaním mlsná? Jen s velkým sebezapřením odoláte sýrům? V takovém případě zníte jako ideální…
Inspirace

Inspirace z knihovny: Cesta do života v přítomnosti. Zasvěcení do meditace je ideálním průvodcem
4. 2. 2023     |     4 minuty radosti
Chtěli byste začít s meditací, případně ji prohloubit a dát jí jiný rozměr? Kniha Alphonse a Rachel Goettmannových je…
Příroda a ekologie

Projděte se po tiché stezce. Vyzkoušíte nový způsob odpočinku
1. 8. 2022     |     2 minuty radosti
Jaká je podle vás ideální dovolená? Pokud toužíte hlavně uniknout městskému ruchu, mohla by se vám líbit tichá stezka, kterou nyní zprovoznili na Tchaj-wanu. Jedná se o první…
Inspirace

Jak zvýšit svou duševní pohodu podle vědců? Vyrazte na dovolenou
9. 7. 2022     |     2 minuty radosti
Dovolená má velký vliv na lidské zdraví. Nově na to přišli vědci pomocí jedné z nejnovějších studií, které provedli. Výzkumníci tvrdí, že cestování není jen rekreační zážitek, ale…
Inspirace

Jste ve stresu a trápí vás přemíra povinností? Naučte se nic nedělat
16. 3. 2022     |     2 minuty radosti
Nicnedělání má řadu pozitivních účinků na naši psychiku a překvapivě nám pomáhá také dosáhnout vyšší produktivity.…

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Když je hlava svěží, práce jde rychleji. Věda spočítala rozdíl

Udržet váhu může být snadnější, než se čekalo. Stačí pár kroků

Molekula dlouhověkosti? Objev u velryb může pomoci lidem žít až 200 let bez rakoviny

Cestu miniaturních vačnatců do mateřské kapsy se vědcům poprvé podařilo natočit

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Pocity v našich životech mají nezastupitelnou roli, přičemž se pravděpodobně jedná o nejsilnější…

© 2026 Pozitivni-zpravy.cz
Design
Pozitivní playlist