Pozitivní zprávy

Jak váš spánek ovlivňuje náladu i pozornost

Všichni víme, že spánek je důležitý, ale nová zjištění ukazují, že nezáleží jen na jeho délce, ale i na tom, kdy spíme. Podle výzkumu, o kterém informoval server Earth, může…

Češi čím dál častěji vyráží na dovolenou sami

Cestování už dávno není doménou zamilovaných párů a rodin s dětmi. Stále více Čechů se rozhoduje vyrazit na dovolenou sami – a neznamená to, že by neměli s kým jet. Naopak. Chtějí…

Více spánku během víkendů může snížit riziko srdečních onemocnění

Jste připravení stisknout na budíku tlačítko odložit a prodloužit si tak spánek? Možná vám tato laskavost, kterou vůči…

Tai Chi snižuje riziko zánětů u pacientů, kteří přežili rakovinu

Tai Chi, starověká čínská cvičební praxe, je často propagovaná v rámci mindfulness technik. A není se čemu divit.…

Koukání do telefonu před spaním podle vědců nenarušuje spánek

Možná jste někdy slyšeli, že by člověk neměl před spaním zírat do obrazovky chytrých telefonů, aby se mu lépe usínalo. Vědci nyní toto tvrzení vyvrátili. Koukání do telefonu před…

Češi si chtějí při dovolené dopřát digitální detox, zjistil průzkum

Dovolená znamená pro některé Čechy nejen odpočinek od práce, ale i od technologií. Až 69 % si jich plánuje dopřát…

Soutěž v nicnedělání měla upozornit na problémy s přepracovaností

Lidé v Jižní Koreji se rozhodli upozornit na problém s přepracovaností. V hlavním městě Soulu se o květnovém víkendu…

V Portugalsku najdete nejlepší pláž světa

Přemýšlíte, kam v létě vyrazit k moři? Nápomocný by vám mohl být cestovatelský server Tripadvisor, který vyhlásil žebříček nejlepších pláží pro rok 2024. Z deseti nejoblíbenějších…

Mladí chodí spát i v devět večer

Zatímco dříve mladí lidé obráželi bary a večírky, nyní je trend značně rozdílný. Jako ideální program na sobotní večer si mnozí mladí představí spánek a najdou se tací, kteří razí…

Odpočinek

Víme, kde v Evropě jsou nejčistší pláže

Odpočinek

Víme, kde v Evropě jsou nejčistší pláže

Když je hlava svěží, práce jde rychleji. Věda spočítala rozdíl

Delší spánek o víkendech může mladým pomáhat proti depresím

Jak váš spánek ovlivňuje náladu i pozornost

Češi čím dál častěji vyráží na dovolenou sami

Více spánku během víkendů může snížit riziko srdečních onemocnění

Tai Chi snižuje riziko zánětů u pacientů, kteří přežili rakovinu

Koukání do telefonu před spaním podle vědců nenarušuje spánek

Češi si chtějí při dovolené dopřát digitální detox, zjistil průzkum

Soutěž v nicnedělání měla upozornit na problémy s přepracovaností

V Portugalsku najdete nejlepší pláž světa

Mladí chodí spát i v devět večer

Podpořte Pozitivní zprávy

Zaručeně zlepší den

Psí salony v Česku zažívají rozmach. Péče o mazlíčky je stále odbornější

Nový život starých hal – když se prázdné budovy mění na užitečnou službu

Společně silnější: Věda vysvětluje, proč má smysl míchat bylinky a koření

Vědci se domnívají, že našli prastarého předchůdce písma

Pozitivní středa

Inspirativní rozhovor

Pozitivní kniha