Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Meditace

Zdraví
13. 10. 2023     |     2 minuty radosti

Věda potvrzuje účinky jógy a meditace. Zpomalují stárnutí a pomáhají s rekonvalescencí
Inspirace
17. 7. 2023     |     3 minuty radosti

Umění meditace a mindfulness: Jak nalézt klid ve všedním shonu
Inspirace
13. 7. 2023     |     2 minuty radosti

Trápí vás stres? Řešením může být svalová relaxace
Inspirace

Meditace podpoří kreativitu lépe než drogy
15. 4. 2023     |     2 minuty radosti
Řada studií již prokázala, že meditace má blahodárný vliv na psychické a fyzické zdraví člověka. Nyní vědci zjistili, že může výrazně podpořit i lidskou kreativitu. Díky zklidnění…
Inspirace

Inspirace z knihovny: Cesta do života v přítomnosti. Zasvěcení do meditace je ideálním průvodcem
4. 2. 2023     |     4 minuty radosti
Chtěli byste začít s meditací, případně ji prohloubit a dát jí jiný rozměr? Kniha Alphonse a Rachel Goettmannových je…
Inspirace

Ulevte si od bolesti bez léků. Vědci zjistili, co opravdu pomáhá
24. 7. 2022     |     2 minuty radosti
Léky na bolest mají spoustu nežádoucích účinků, které mohou člověku pěkně zavařit. Proto se vědci rozhodli zkoumat další způsoby, jak se bolesti zbavit. Dospěli přitom k závěru,…
Inspirace

Inspirace z knihovny: Jak dosáhnout klidu v duši? Cesta osvobození přináší funkční návod
6. 6. 2022     |     3 minuty radosti
Být přítomný tady a teď se v dnešní době může jevit jako nadlidský úkol. Naši mysl atakují tisíce podnětů, pracovních…
Inspirace

Inspirace z knihovny: Ukliďte si v hlavě díky 10minutové meditaci
16. 5. 2022     |     5 minut radosti
Toužili jste někdy prostě vypnout svou mysl? Chvíli na nic nemyslet a zahnat všechny negativní myšlenky? V hlavách…
Inspirace

Jak na zdravou mysl i tělo? Jděte do sebe a pusťte se do nového projektu
25. 5. 2021     |     3 minuty radosti
Návrat k aktivnímu a společenskému životu může být po dlouhém lockdownu psychicky i fyzicky náročný. Lektoři a koučové…
Společnost

Šest aplikací, které se vyplatí mít v telefonu nejen v době koronavirové
20. 11. 2020     |     3 minuty radosti
Aplikací, které mají pomáhat v boji proti koronaviru bylo představeno již několik. Pomocí chytrého telefonu můžeme…
Inspirace

V Česku vznikla první mobilní meditační aplikace
21. 1. 2020     |     2 minuty radosti
Meditace není jen praktikou tibetských jogínů. Její praktikování se postupně rozšiřuje napříč světem, kulturami i národnostmi. Kromě zklidnění mysli totiž přináší další benefity &…
Inspirace

3 způsoby, jak se každodenně naladit na přírodu a čerpat z ní
2. 10. 2017     |     2 minuty radosti
Ševelení listů. Kapky vody dopadající na trávu. Vůně mechu. Jemný vánek na tváři. Jaký pocit ve vás tyto představy vzbuzují? Klid? Ticho?  Přicházíme s třemi tipy, jak se napojit…

Zaručeně zlepší den

Pakt proti dezinformacím generovaným AI má omezit narušování demokratických voleb

Živá hudba vyvolává mnohem silnější emoce než ta streamovaná

Astronomové objevili tři nové měsíce

Zatočte s těžkou alergií pomocí léku na astma

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Staňte se mistrem tvůrčího psaní díky Kreativnímu zápisníku

Inspirace z knihovny: Staňte se mistrem tvůrčího psaní díky Kreativnímu zápisníku

Potřebujete rozvinout svou kreativitu a baví vás hrát si se slovy? Pak je Kreativní zápisník od…

© 2024 Pozitivni-zpravy.cz
Design
Pozitivní playlist