Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.
2 minuty radosti Léky na bolest mají spoustu nežádoucích účinků, které mohou člověku pěkně zavařit. Proto se vědci rozhodli zkoumat další způsoby, jak se bolesti zbavit. Dospěli přitom k závěru, že pomáhá meditace. Informoval o tom server Earth.
Meditace je technika, která se používá již několik staletí. Teprve nedávno se však neurovědcům podařilo otestovat, zda a jak to funguje. Vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu zjistili, že meditace přerušuje komunikaci mezi oblastmi mozku zprostředkujícími pocit bolesti a těmi, které vytvářejí pocit sebe sama. Během meditace se tedy sice stále přesouvají signály bolesti z těla do mozku, ale lidé se s těmito pocity méně ztotožňují, což snižuje pocity utrpení a nepohodlí.
Jedním ze základních principů, které se meditující člověk učí, je totiž nadhled a odstup. „Trénujete se, abyste prožívali myšlenky a vjemy, aniž byste k nim připojovali své ego nebo pocit sebe sama. Nyní konečně vidíme, co konkrétně se odehrává v mozku během prožívání akutní bolesti,“ uvedl hlavní autor studie Fadel Zeidan, docent anesteziologie.
Autorský článek Gabriely Brázdové s použitím informací z Earth a Pain
Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková
Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.
Lidé jsou křehcí jako sníh a každý z nás potřebuje občas místo pro sebe. To se ve své prvotině…
