Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Tipy

Vánoce jsou svátky klidu, ale také jídla. Následky nezřízeného obžerství však vytouženou pohodu snadno zhatí, o…
Martina Kafková pořádá takzvané green-eventy ve firmě M-ocean.  S ekologií a udržitelností má bohaté zkušenosti. Proto…

Distanční výuka má i svá pozitiva. Přinášíme tipy, jak ji zvládnout

Na jaře byli žáci, studenti i učitelé tzv. hozeni do vody, když museli přejít na distanční výuku. Po letních…

Chcete spát jako miminko? Přinášíme vám tipy na kvalitnější spánek

Dostatek kvalitního spánku je naprosto zásadní pro naše fyzické i duševní zdraví. Dokonce nám může prodloužit život a…
Zdobí naše parapety, poličky i stolky a jsou nezbytným doplňkem každého interiéru. Věděli jste však, že nám pokojové…
Říjen je mezinárodním měsícem prevence rakoviny prsu. Pokud jste ještě nezačali, teď je ten správný čas. Jedinou cestou…
Víte, jak nejlépe spojit příjemné s užitečným? Třeba tím, že se vydáte na jednu z mnoha kulturních akcí, které se toto…

3 jednoduché návyky, jak mít dobrou náladu

Dobrá nálada je magická. Vytváří příjemné zážitky, kvalitní spolupráci i produktivní čas. Jenže některé dny to nejde samo od sebe. Možná se špatně vyspíte nebo je venku temná…

Projekt Zůstaň doma #semnou poskytuje zábavu v době epidemie

Zpříjemnit lidem pobyt doma se nyní snaží nejedna firma. Nově se přidává i server Youtube s iniciativou Zůstaň doma #semnou. Kanál nabízí videa od českých a slovenských tvůrců a…

Zaručeně zlepší den

Naděje pro pacienty se závažným průběhem covidu. Vědci zjistili, které léky napomáhají zotavení

Zatočí s plevelem i cenou biozeleniny. V Opavě vznikl stroj, který slibuje revoluci v zemědělství

Dobrá zpráva pro ty, kteří prodělali koronavirus. Podle vědců získávají na několik měsíců imunitu

Svět už nikdy nebude stejný. Čeští vědci objevili nová vesmírná tělesa

Inspirativní rozhovor

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Přečtěte si rozhovor s Danou Škorpilovou, která po padesátce skončila kariéru manažerky a začala pomáhat ostatním jako osobní trenérka a výživová poradkyně.