Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Psychologie

Cvičte paměť a vzdělávejte se. Pomáhá to předcházet demenci

Luštění křížovek či učení se cizího jazyka. Může se to zdát jenom jako koníček, ale ve skutečnosti je prostřednictvím celoživotního učení možné udržet mozek v kondici a snížit…

Podle studií jsou lidé v jádru laskaví a štědří

Už dlouhý čas panuje spor nad povahou člověka. Mnozí filozofové, biologové i vědci se dlouho přou nad otázkou, zda jsou lidé predisponováni k laskavosti a štědrosti, nebo zda se…

Nastavení mysli může ovlivnit stárnutí

Může být stárnutí zastaveno nastavením mysli? Podle dlouhodobých experimentů výzkumnice Ellen Langer z Harvardské univerzity je to možné. Výsledky studií ukázaly, že nastavení…

Úsměv může být účinným pomocníkem při vyrovnávání se se stresem

Když se cítíme dobře, přirozeně se usmíváme. Může to fungovat i naopak? Můžeme se díky úsměvu cítit lépe? Výzkumnice…

Optimismus snižuje riziko srdečního selhání

Výzkumníci z Harvardské a Michiganské univerzity dospěli ve své studii k závěru, že optimisté mezi lidmi ve věku nad 50 let mají oproti pesimistům ve stejné věkové skupině nižší…

Zkuste tři vědecky potvrzené způsoby, jak být šťastnější

Štěstí je jen muška zlatá. Nebo ne? Vědci v oblasti psychologie se v poslední době výrazně zaměřují na oblast štěstí. Výzkumy ukazují, že jsme šťastnější a více otevření novým…

Gestikulování napomáhá rozvoji kreativního myšlení u dětí

Z výzkumu Asociace pro psychologickou vědu vyplývá, že pokud jsou děti podporovány v tom, aby při myšlení používaly gesta, přicházejí s mnohem kreativnějšími nápady. ,,Náš výzkum…

Představování si dialogů napomáhá kritickému myšlení

Povídáte si sami se sebou? Tvoříte vnitřní dialogy? Možná si u toho někdy připadáte trochu nesví, ale ve skutečnosti tím rozvíjíte své kritické myšlení. Podle studie uveřejněné ve…
Ve výzkumu uveřejněném v odborném vědeckém časopisu Psychological Science se ukázalo, že studenti, kteří si dají čas na…

Zaručeně zlepší den

V Portugalsku najdete nejlepší pláž světa

Nový test dokáže odhalit rakovinu prsu za pět sekund pomocí slin

Méně jíst dramaticky prodlužuje život a zpomaluje stárnutí mozku

Nejlepším řešením bezdomovectví je prevence, ne hroty na lavičkách, říká spoluzakladatelka Architektů bez hranic

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Žena po 40 může být sebevědomá a v kondici. Kniha lékařů poradí, jak na to

Inspirace z knihovny: Žena po 40 může být sebevědomá a v kondici. Kniha lékařů poradí, jak na to

Čtyřicítka děsí mnoho žen. Jedná se o pomyslný milník, jehož dosažení však nemusí znamenat nic…