Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Cvičení

Zdraví
19. 5. 2026     |     2 minuty radosti

Staré čínské cvičení pomáhá snižovat tlak stejně jako svižná chůze
Společnost
9. 5. 2026     |     2 minuty radosti

Senioři se víc hýbou, když na to nejsou sami
Zdraví
11. 10. 2025     |     2 minuty radosti

Jak maximalizovat přínosy cvičení pro duševní zdraví
Společnost

Cvičení ve středním věku může zvrátit roky nečinnosti
3. 7. 2024     |     2 minuty radosti
Jak naše populace stárne, stále více nám záleží na udržení vysoké kvality života i v pozdějších letech. Závěry nové studie jsou pozitivní. Podle nich může cvičení ve středním věku…
Zdraví

Příčina únavy u pacientů s dlouhým covidem byla konečně odhalena
9. 3. 2024     |     2 minuty radosti
Vědci z Amsterdam University Medical Center učinili významný objev týkající se přetrvávající únavy,…
Společnost

Jak prospět svému zdraví? Choďte pozpátku
21. 2. 2024     |     2 minuty radosti
Pozpátku chodí jenom lidé, kteří to nemají v hlavě úplně v pořádku? Divili byste se. V posilovnách můžete občas narazit na někoho, kdo chodí na běžeckém pásu pozpátku. Někdo…
Společnost

Speciální cvičící rutina může snížit riziko smrti na polovinu
14. 2. 2024     |     2 minuty radosti
V nedávné mezinárodní studii vědci zkoumali různá cvičení spojená s výrazně sníženou úmrtností. Výzkum zkoumal více než půl milionu Američanů a odhalil přesný cvičební režim,…
Příroda a ekologie

V Brně se cvičí unikátní jóga – s kůzlaty
30. 6. 2023     |     4 minuty radosti
Novinky ze světa zvířat jsou tentokrát vskutku veselé. Brněnské lekce jógy se rozhodli pořadatelé zpestřit přítomností malých kůzlat, které trénují cvičence v koncentraci mysli,…
Příroda a ekologie

Mandle urychlují regeneraci po namáhavém cvičení
30. 1. 2023     |     3 minuty radosti
Makáte na sobě o sto šest? V takovém případě se můžete občas po náročném tréninku cítit strhaní, vyčerpaní a bez energie. Výzkumníci zjistili, co by vám mohlo pomoci urychlit…
Inspirace

Střevní bakterie mohou pozitivně ovlivňovat motivaci ke cvičení
16. 1. 2023     |     2 minuty radosti
Už nějaký ten pátek se ví, že složení střevního mikrobiomu může mít vliv na náladu a chování lidí nebo na vznik psychických onemocnění. Nyní vědci přišli na to, že střevní…
Inspirace

Cvičení, které vás bude zaručeně bavit: Vyzkoušejte švihlou chůzi
11. 1. 2023     |     2 minuty radosti
Pohybu není nikdy dost. Ve společnosti se rozmáhá nová „sportovní“ aktivita. Je jí švihlá chůze, jakou předváděli…
Inspirace

Zatočte s covidem. Pomůže půlhodinka pohybu denně
10. 1. 2023     |     2 minuty radosti
Covid a další nemoci nám dávají v posledním měsíci opět na frak. Odolat jim lze s dobrou imunitou – tu podpoří i třicet minut fyzické aktivity alespoň pět dní v týdnu. Podle…

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Citron může pomoci zklidnit výkyvy cukru po jídle

Společně silnější: Věda vysvětluje, proč má smysl míchat bylinky a koření

Celoživotní učení může pomáhat chránit paměť

V Řecku objevili nejstarší známé dřevěné nástroje

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Život na cestě je plný dobrodružství. Jak se na něj připravit?

Inspirace z knihovny: Život na cestě je plný dobrodružství. Jak se na něj připravit?

Sníte o tom koupit si dodávku a projet s ní svět, ale nevíte, jak na to? Co je potřeba? Kde začít?…

© 2026 Pozitivni-zpravy.cz
Design
Pozitivní playlist