Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Cvičení

Inspirace

Senioři si mohou během jara zdarma zacvičit v pražských parcích

Inspirace

Dvojice pomáhá zhubnout obézním pejskům

Cvičte paměť a vzdělávejte se. Pomáhá to předcházet demenci

Luštění křížovek či učení se cizího jazyka. Může se to zdát jenom jako koníček, ale ve skutečnosti je prostřednictvím celoživotního učení možné udržet mozek v kondici a snížit…

Virtuální realita vstupuje do světa fitness, umožní létat

Jak by se vám líbilo si ve vlastním obýváku trochu zalétat nebo se potápět? A co kdybyste přitom navíc mohli spalovat kalorie? Přesně to umožňuje přístroj německého start-upu…

Anglická studie prokázala příznivé účinky horké koupele

Jak dobře dokáže člověku udělat horká vodní lázeň, se někdy na vlastní kůži přesvědčil snad každý z nás. Nyní je to ověřeno i vědecky, pěkně teplá vana může mít dokonce podobné…
Projekt Seberevolta si od svého počátku klade za cíl motivovat mládež, aby se namísto braní drog a pití alkoholu…
Bradla, hrazda, lano i kruhy. Tato i další nářadí čekají na zájemce v parku v Lužánkách. Sokol Brno tam ve spolupráci s…

Sokolovna v Pardubicích se změnila na moderní centrum sportu

V samém srdci Pardubic se v září opět otevřela veřejnosti budova sokolovny. Po dvou letech oprav se sokolovna proměnila v moderní víceúčelové sportovní centrum, zahrnující…

Inspirujme se! Fyzicky nejzdatnější jsou Japonci nad 65 let

Japonci jsou celosvětově známí pro svůj zdravý životní styl. Nedávný průzkum navíc ukázal, že fyzicky nejzdatnější věkovou skupinou jsou dokonce ženy a muži ve věku 65 – 74…

Zaručeně zlepší den

Češi stále častěji pěstují vlastní zeleninu na zahrádkách

Praha je čtvrtým nejbohatším místem v EU

V Portugalsku najdete nejlepší pláž světa

Mladí chodí spát i v devět večer

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: I smrt má srdce. Zlodějka knih představuje její něžnou stránku

Inspirace z knihovny: I smrt má srdce. Zlodějka knih představuje její něžnou stránku

Jaká je smrt? Mnozí známe její podobu ze strašidelných příhod, kde byla obvykle popisovaná jako…