Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Stravování

Jak učinit všímavé stravování součástí vašeho života

Většina z nás během jídla zvládá dělat spoustu dalších věcí. Pracujeme, řídíme, čteme, díváme se na seriál, což vede k tomu, že ani pomalu nevnímáme, co vůbec jíme. Ač se to nezdá…

Zdravá strava prodlužuje život. Vědci zjistili, o kolik let

Víme, že ovoce a zelenina jsou prospěšné našemu zdraví a mohou nám pomoci odolat nemocem. Přemýšleli jste však někdy nad tím, jestli dokáže zdravá strava prodloužit život? Tuto…
Základ zdravého stravování si vytváříme od útlého věku. U nejmenších dětí je ovlivňování jídelníčku poměrně jednoduché.…
Využívat sezónní suroviny, podporovat lokální poctivé farmáře a ukázat dětem, že jídlo nejsou jen hotové balíčky v…
Podle dvou longitudinálních studií zveřejněných v časopise Journal of the American Heart Association vede konzumace…
Pravidelná konzumace pálivých papriček přispívá podle studie italských vědců ke snížení rizika kardiovaskulárních…

Jídlo jako lék. Stravování v olomoucké nemocnici prochází revolucí

Pobyt v nemocnici zpravidla nepatří ke gastronomickým zážitkům, na které by pacienti rádi vzpomínali. O chutnější a…

Projekt Fajne školní bistro pomáhá školním jídelnám v Ostravě

Začátek školního roku s sebou v Ostravě přinesl i zajímavý projekt. Pod názvem Fajne školní bistro se skrývá nápad, který chce vnést do školních jídelen svěží vítr. Pod palcem ho…

Kvalita stravy ve školních jídelnách roste

Pouze minimum škol nakupuje potraviny výhradně podle ceny, kvalita surovin hraje čím dál významnější roli. Vyplývá to ze zjištění České školní inspekce při mapování stravování ve…

Zaručeně zlepší den

Čeští vědci vytvořili web, který ukáže, jaké klima bude v jednotlivých částech země do konce století

Zlepšete své vůdčí schopností: Odkryjte potenciál strategického řízení

Procento žen v politice se stále zvyšuje, v Česku ale zatím podíl vyvážený není

Chcete šťastnější vztah? Mluvte se svým partnerem jako se psem

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Duhový chodníček vás provede všemi odstíny dětské hravosti

Inspirace z knihovny: Duhový chodníček vás provede všemi odstíny dětské hravosti

Jaké to je, když přijde déšť na návštěvu? A co když uletí balónky? Novinka z pera básnířky Zuzany…