Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Sny

Zdraví

Víme, v jaké poloze se nejlépe vyspíte

Komunikace se spícími lidmi je možná. Vědci zkoumali lucidní sny

Lidé jsou i během spánku schopní přijímat a řešit složité vjemy, zjistili vědci. Provedli experiment, během kterého navázali kontakt se spícími lidmi. Ti s nimi byli schopní…

Jak se zbavit nočních můr? Naději přináší nová terapie

Ten nepříjemný pocit, když se člověk najednou uprostřed noci probudí se zpocenýma rukama a bušícím srdcem, zná asi každý z nás. Ne vždy nás ve spánku potkají jen příjemné sny.…
Jaké to je řídit své sny? Je to vůbec možné? A hlavně – jak to udělat? Pokud vás sem tam napadaly tyto a jim podobné…
Bezesné noci, kdy člověk nezamhouří oko, už nemusí být strašákem insomniaků. Pomoci by jim měl nový léčebný program v…

Divné sny se nám nezdají jen tak. Poznejte, jaký je jejich účel

Vědci již dlouho uznávají důležitost spánku a snění. Sny využíval v terapiích i slavných psycholog Sigmund Freud. Nejedná se tedy o žádnou přelomovou novinku. Přesto nové výzkumy…

Hluboký spánek je důležitý. Pomáhá nám zpracovat emoce

Kvalitní spánek by měl trvat alespoň osm hodin. Pak budete svěží a snadněji udržíte pozornost. Málokdo však toto pravidlo dodržuje. Možná vás nový argument vědců povzbudí k tomu,…

Inspirace z knihovny: Proč spíme? Tajemství spánku odhaleno

Proč je spánek pro lidské tělo tolik důležitý? Co přesně se během něj děje? Odhalte sílu spánku a bdění v populárně naučném bestselleru, který nadchl svět. Kniha předního…

Sny dovedou ledaskomu zamotat hlavu. Jaký je jejich význam?

Čím je člověk vzdělanější, tím stoupá jeho atraktivita na trhu práce, navíc se mu otevírají dveře na nová místa. Organizace Inspire Academy si je toho vědoma, a proto pravidelně…
Rádi byste načerpali nové vědomosti a dozvěděli se něco zajímavého z oblasti psychologie? Zúčastněte se jednoho z…

Zaručeně zlepší den

Méně jíst dramaticky prodlužuje život a zpomaluje stárnutí mozku

Psaní rukou zlepšuje spojení v mozku více než psaní na klávesnici

Kniha o Harry Potterovi má hodnotu 11 tisíc liber

Kurz „Revma v klidu“ pomáhá lidem s revmatickým onemocněním

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Svět je stále lepším místem. A to je Fakt(omluva)

Inspirace z knihovny: Svět je stále lepším místem. A to je Fakt(omluva)

Jde to s námi z kopce. Situace ve světě se horší, množství násilných činů narůstá. Také…