Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Sny

Příroda a ekologie

Vědci proměňují ptačí sny v podmanivou hudbu

Zdraví

Víme, v jaké poloze se nejlépe vyspíte

Příroda a ekologie

I zvířata mohou mít sny. Vědci si toho všimli u chobotnic

Platí, že ve snech je možné cokoliv. Proč je tedy nezačít kontrolovat? Díky osvojení této dovednosti si každý snílek…

Komunikace se spícími lidmi je možná. Vědci zkoumali lucidní sny

Lidé jsou i během spánku schopní přijímat a řešit složité vjemy, zjistili vědci. Provedli experiment, během kterého navázali kontakt se spícími lidmi. Ti s nimi byli schopní…

Jak se zbavit nočních můr? Naději přináší nová terapie

Ten nepříjemný pocit, když se člověk najednou uprostřed noci probudí se zpocenýma rukama a bušícím srdcem, zná asi každý z nás. Ne vždy nás ve spánku potkají jen příjemné sny.…
Jaké to je řídit své sny? Je to vůbec možné? A hlavně – jak to udělat? Pokud vás sem tam napadaly tyto a jim podobné…
Bezesné noci, kdy člověk nezamhouří oko, už nemusí být strašákem insomniaků. Pomoci by jim měl nový léčebný program v…

Divné sny se nám nezdají jen tak. Poznejte, jaký je jejich účel

Vědci již dlouho uznávají důležitost spánku a snění. Sny využíval v terapiích i slavných psycholog Sigmund Freud. Nejedná se tedy o žádnou přelomovou novinku. Přesto nové výzkumy…

Hluboký spánek je důležitý. Pomáhá nám zpracovat emoce

Kvalitní spánek by měl trvat alespoň osm hodin. Pak budete svěží a snadněji udržíte pozornost. Málokdo však toto pravidlo dodržuje. Možná vás nový argument vědců povzbudí k tomu,…

Inspirace z knihovny: Proč spíme? Tajemství spánku odhaleno

Proč je spánek pro lidské tělo tolik důležitý? Co přesně se během něj děje? Odhalte sílu spánku a bdění v populárně naučném bestselleru, který nadchl svět. Kniha předního…

Sny dovedou ledaskomu zamotat hlavu. Jaký je jejich význam?

Čím je člověk vzdělanější, tím stoupá jeho atraktivita na trhu práce, navíc se mu otevírají dveře na nová místa. Organizace Inspire Academy si je toho vědoma, a proto pravidelně…

Zaručeně zlepší den

Alžběta Vintrová nás učí pravopisu hravou a vtipnou formou

Nejvyšší hora světa stále roste

I kočky aportují. Jak si vedou oproti psům?

Bakterie, které pomáhají zachovat umění

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Óda na nevinnost a laskavost. Chlapec, krtek, liška a kůň mají klíče od lidských srdcí

Inspirace z knihovny: Óda na nevinnost a laskavost. Chlapec, krtek, liška a kůň mají klíče od lidských srdcí

Znáte takové ty knihy, které můžete otevřít na náhodné stránce a cokoliv si z nich v ten moment…