Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Psychická pohoda

Psychickým potížím maminek se ve společnosti nedostává potřebné pozornosti. Doktor Antonín Šebela pro ně díky…
Úzkosti, deprese, sociální izolace a myšlenky na sebevraždu – starost o blízké s demencí je výzvou pro psychické zdraví…
Krásně voní, uklidňuje a můžete z ní připravit i chutný čaj. Levandule má čím okouzlit a v životě Tomáše Rygla hraje…

Jak na zdravou mysl i tělo? Jděte do sebe a pusťte se do nového projektu

Návrat k aktivnímu a společenskému životu může být po dlouhém lockdownu psychicky i fyzicky náročný. Lektoři a koučové…
Příroda ve městech má mnoho přínosů. Stíny stromů ochlazují ulice, jsou úkrytem pro opylující hmyz a vážou dešťovou…
Domácí mazlíčci pomáhají překonat pocity samoty a opuštěnosti. Potvrzuje to nárůst počtu adoptovaných koček a psů během…

Jak pečovat o své duševní zdraví? 5 rad, které jsou nad zlato

Kvalitní spánek, vyvážená strava, minimalizace stresu, pravidelný pohyb a dobrá organizace času – tak zní zlatá pětice rad pro duševní pohodu každého člověka. Zdravá duše je totiž…
Výzva Do práce na kole si už jedenáctým rokem získává pozornost Čechů, kteří jsou otevřeni bezmotorovým způsobům…

Stres není vždy jen špatný. Podle vědců má i pozitivní vliv

Pokud žijete bez stresu, můžete si gratulovat. Máte větší pravděpodobnost, že se vám vyhnou chronické nemoci a budete mít přes den lepší náladu. Podle nové studie Pensylvánské…

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Bioklimatická pergola v lokalitě Brno – nepostradatelný prvek moderních zahrad a teras

228 metrů do minulosti: Sedimenty staré až 23 milionů let pomohou zpřesnit modely tání Antarktidy

Citron může pomoci zklidnit výkyvy cukru po jídle

Společně silnější: Věda vysvětluje, proč má smysl míchat bylinky a koření

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Cesta do života v přítomnosti. Zasvěcení do meditace je ideálním průvodcem

Inspirace z knihovny: Cesta do života v přítomnosti. Zasvěcení do meditace je ideálním průvodcem

Chtěli byste začít s meditací, případně ji prohloubit a dát jí jiný rozměr? Kniha Alphonse a Rachel…