Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Pohyb

Inspirace
28. 7. 2023     |     3 minuty radosti

Radost z pohybu: jak si v létě zlepšit náladu sportováním
Z domova
11. 6. 2023     |     2 minuty radosti

Vznikla platforma Aktivní Česko, která chce rozpohybovat Čechy
Inspirace
9. 5. 2023     |     2 minuty radosti

Startuje další ročník projektu Do stovky! Motivuje seniory k pohybu
Zdraví

Jedenáct minut rychlé chůze snižuje riziko předčasného úmrtí, tvrdí angličtí vědci
30. 3. 2023     |     3 minuty radosti
Podle vědců z Cambridgeské univerzity pouhých jedenáct minut rychlé chůze denně sníží riziko předčasného úmrtí až o 23 …
Inspirace

Střevní bakterie mohou pozitivně ovlivňovat motivaci ke cvičení
16. 1. 2023     |     2 minuty radosti
Už nějaký ten pátek se ví, že složení střevního mikrobiomu může mít vliv na náladu a chování lidí nebo na vznik psychických onemocnění. Nyní vědci přišli na to, že střevní…
Inspirace

Cvičení, které vás bude zaručeně bavit: Vyzkoušejte švihlou chůzi
11. 1. 2023     |     2 minuty radosti
Pohybu není nikdy dost. Ve společnosti se rozmáhá nová „sportovní“ aktivita. Je jí švihlá chůze, jakou předváděli…
Inspirace

Zatočte s covidem. Pomůže půlhodinka pohybu denně
10. 1. 2023     |     2 minuty radosti
Covid a další nemoci nám dávají v posledním měsíci opět na frak. Odolat jim lze s dobrou imunitou – tu podpoří i třicet minut fyzické aktivity alespoň pět dní v týdnu. Podle…
Inspirace

Nezáleží na tom, kolik cvičíte, ale jak často, zjistili vědci
30. 8. 2022     |     2 minuty radosti
Dát si jednou za týden pořádně do těla nemusí být tak zdraví prospěšné, jak si mnozí myslí. V nové studii z Edith Cowan University odborníci uvádějí, že frekvence cvičení je…
Zdraví

Stačí 30 minut za týden. Silový trénink posiluje dlouhodobé zdraví, říká studie
17. 4. 2022     |     2 minuty radosti
O pozitivních účincích pohybové aktivity na lidské zdraví vědí vědci už dávno. Nová data však umožnila získat ještě…
Inspirace

Kolik kroků denně je potřeba ujít? Číslo vás překvapí
30. 3. 2022     |     2 minuty radosti
Doposud jsme poslouchali, že abychom byli zdraví, je potřeba denně ujít alespoň deset tisíc kroků. Tento údaj nyní můžete pustit z hlavy. Ukázalo se totiž, že není relevantní.…
Příroda a ekologie

Vyrazte na kole do práce. Zářijová výzva motivuje k pohybu i zájmu o přírodu
9. 9. 2021     |     2 minuty radosti
Jezdíte každý den do práce autem či třeba tramvají? Pak je možná čas vyměnit pohodlné sedadlo aspoň na pár dní za kolo…
Společnost

V Olomouci mají o zábavu postaráno. Na hřiště namalovali chodníkové hry
21. 8. 2021     |     2 minuty radosti
Jak vylákat děti ven a odtrhnout je od tabletů a telefonů? Na tuto otázku se snaží najít odpověď řada rodičů. S …

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Myši dokážou pomáhat svým bezvládným druhům

Výzkum DNA odhalil početné příbuzenstvo prvních evropských osadníků v Americe

Celoživotní učení může pomáhat chránit paměť

Kréta má dvě nejkrásnější pláže světa

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Mnich, který prodal své ferrari, vás vytrhne ze zběsilé jízdy životem

Inspirace z knihovny: Mnich, který prodal své ferrari, vás vytrhne ze zběsilé jízdy životem

Za peníze si štěstí nekoupíš. Pracovní úspěchy nepředčí rodinné zázemí. Radost se skrývá v …

© 2026 Pozitivni-zpravy.cz
Design
Pozitivní playlist