Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Pohyb

V Olomouci je nově možné využít tři sta sdílených kol

Doprava na bicyklech je stále populárnější. V Olomouci se cyklistiku rozhodli podpořit třemi stovkami sdílených jízdních kol, která jsou od pátku 6. března k dostání.…
Dobrou věc dělají nezištně a nad rámec své běžné práce.…

Evropský týden mobility se letos zaměří na podporu pěší chůze

V půlce září se jako již každoročně uskuteční týden mobility. Letos se organizátoři zaměřili na pohyb, který je lidskému tělu nejpřirozenější a přináší celou řadu benefitů – na…

Aplikace Tělocvik.online chce zkvalitnit tělesnou výchovu na školách

Podíl pohybu v režimu dnešních dětí klesá. Vedle toho jsou hodiny tělesné výchovy na školách vnímány převážně jako…

Americký trenér otevřel unikátní posilovnu pro autisty

Mark Fleming je mladý Američan, magistr tělovýchovy a autista. Právě tuto svou netradiční kombinaci se rozhodl zužitkovat, a to i ve prospěch ostatních. Ve floridské Tampě si…

Do práce na kole v květnu znovu vyrazí tisíce Čechů

Nechat auto doma a místo toho vyrazit do práce na kole, ale třeba i na bruslích, koloběžce, skateboardu nebo pěšky. K tomu každoročně v květnu vyzývá organizace Auto*mat. Loni se…

Sportoviště v Praze i v Brně se po Vánocích otevřou zdarma

Pokud pro vás není vánoční lenošení to pravé ořechové, máme tu dobrou zprávu – řada  pražských a brněnských sportovišť bude po vánočních svátcích přístupná zdarma. Větší výzvu se…

Spánek či manželství pomáhají předcházet srdečním chorobám

Prevence proti nemocem často zahrnuje hlavně zdravý životní styl s vyváženou stravou a dostatkem fyzické aktivity. Předcházet chorobám lze ale i příjemnějšími cestami, což…

Olomouc získala titul Evropské město sportu 2017

Prestižním titulem byla oceněna vstřícnost města Olomouce ke sportu a aktivnímu životnímu stylu. Jako Evropské město sportu 2017 bude pokračovat v místní podpoře sportu a…

Zaručeně zlepší den

Naděje pro pacienty se závažným průběhem covidu. Vědci zjistili, které léky napomáhají zotavení

Zatočí s plevelem i cenou biozeleniny. V Opavě vznikl stroj, který slibuje revoluci v zemědělství

Dobrá zpráva pro ty, kteří prodělali koronavirus. Podle vědců získávají na několik měsíců imunitu

Svět už nikdy nebude stejný. Čeští vědci objevili nová vesmírná tělesa

Inspirativní rozhovor

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Přečtěte si rozhovor s Danou Škorpilovou, která po padesátce skončila kariéru manažerky a začala pomáhat ostatním jako osobní trenérka a výživová poradkyně.