Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Startuje další ročník projektu Do stovky! Motivuje seniory k pohybu

2 minuty radosti
Ilustrační foto: Depositphotos

Letos začíná už 5. ročník projektu Do stovky! portálu pro aktivní seniory i60.cz. Projekt motivuje seniory k chůzi, jedné z nejzdravějších pohybových aktivit. Během osmi měsíců musí  senior zdolat sto kilometrů, za odměnu může získat poukaz na jízdu vlakem, chytrý náramek nebo masti na klouby.

Do projektu se senioři mohou registrovat skrze portál i60, po přihlášení dostanou přístup k naprogramované webové aplikaci. Do ní pak jen stačí zadávat, kolik kilometrů ušli během svých procházek a výletů. Samotná aplikace pak seřazuje jednotlivé závodníky podle počtu ušlých kilometrů, ostatní mohou vidět také trasu, kterou dotyčný šel.

Naši čtenáři jsou velmi aktivní, k jejich nejoblíbenějším koníčkům patří turistika a focení. A tak jsme před pěti lety nabídli našim příznivcům aktivitu, která spojuje oba tyto koníčky, a navíc je zdraví prospěšná. Vznikl projekt Do stovky!, který se stal velmi oblíbeným. Motivuje zábavnou formou lidi k pravidelné chůzi, účastníkům nabízí tipy na výlety a v neposlední řadě i díky tomuto projektu vznikají mezi seniory nová přátelství, protože se mezi sebou domlouvají na společných procházkách či túrách,“ říká Jan Raška, spoluzakladatel a šéfredaktor portálu i60.cz. 

Prvních padesát závodníků dostane jako odměnu poukaz na bezplatnou jízdu vlakem po celém Česku od Českých drah. Kromě toho mohou další aktivní senioři získat chytrý náramek. A pokud o svých výletech napíší článek, mohou dostat poukaz na nákup vstupenek do Národního divadla nebo výživu na klouby, vazy a šlachy.

Související články

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Pazourky prozradí pohyb lovců mamutů, spoléhají vědci

Češi objevili největší jeskynní termální jezero na světě

Budou lidoopi sloužit lidem jako rádci?

Inspirace pro každodenní pohodu i dlouhodobou péči o sebe

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Vydejte se na cesty. Tereza Ramba promlouvá do duše všem Dobrodruhům

Inspirace z knihovny: Vydejte se na cesty. Tereza Ramba promlouvá do duše všem Dobrodruhům

Láska je. Věta, která vystihuje životy nás všech. Protože láska je všechno, jak by řekla Tereza…