Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Meditace

Inspirace

V Česku vznikla první mobilní meditační aplikace

Inspirace

3 způsoby, jak se každodenně naladit na přírodu a čerpat z ní

O pozitivních účincích smíchu bylo napsáno už mnoho. Věděli jste ale, že smích lze vyvolat i skrze speciální cviky? Těm…
K Davidovi Michiemu jakoby budhismus bytostně patřil. Ačkoliv je po tatínkovi Skot a dětství prožil v Africe. Stačí,…

Mindfulness pomáhá dětem nejen v matematice

Máte doma školáčka, který se bojí matematiky? Není jediný. Snad neexistuje dítě, které by před písemkou z matematiky nezažilo alespoň drobný pocit strachu. Ale co s tím? Vědci…

Zaručeně zlepší den

Naděje pro pacienty se závažným průběhem covidu. Vědci zjistili, které léky napomáhají zotavení

Konec exekucí v Česku? Nový web pomáhá najít cestu z dluhové pasti

Jak motivovat děti k úklidu? Češi vymysleli hru, která domácí práce mění v zábavu

Nový způsob pěstování zeleniny podpoří lokální produkci potravin a soběstačnost

Inspirativní rozhovor

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Přečtěte si rozhovor s Danou Škorpilovou, která po padesátce skončila kariéru manažerky a začala pomáhat ostatním jako osobní trenérka a výživová poradkyně.