Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Chůze

Inspirace

Robotický pes osvětluje, jak se zvířata učí chodit

Inspirace

Kolik kroků denně je potřeba ujít? Číslo vás překvapí

Zdraví

7 důvodů, proč je ranní procházka nejlepším startem do nového dne

Návrat k přírodě je snadnější, než se zdá. Jak na to?

Intenzivnější kontakt s přírodou nám pomáhá pročistit tělo i hlavu. Pěší chůze uvnitř hlubokých lesů může mít hluboce zklidňující účinky, které jsou doslova balzámem na duši. V…
Nejen vyvážená strava a psychická pohoda napomáhají dobrému zdraví člověka. Důležitá je také fyzická aktivita. Leckdy…
Sedavé zaměstnání, autobusová zastávka na každém rohu a neustálé popojíždění autem. Nejpřirozenější pohyb v podobě…
Pohyb je ideálním prostředkem, jak si i v době nouzového stavu udržet fyzickou i psychickou pohodu. Běh, chůze nebo…
Američan Robert Karlovich vynalezl unikátní chodítko pro lidi, kteří mají potíže s chůzí nebo s udržením…
Už vás nebaví stále ty samé procházkové trasy a deskové hry znáte nazpaměť? Venkovní hra Nachozeno nabízí zábavu pro…
Fakulta sportovních studií brněnské Masarykovy univerzity nově zpřístupnila veřejnosti své diagnostické laboratoře.…
Desítky kilometrů cyklostezek plánuje v letošním roce postavit nebo opravit Technická správa komunikací hlavního…

Více kroků = delší život? Vědci přinesli nová zjištění o chůzi

Některou z aplikací na měření počtu nachozených kroků má v současnosti ve svém telefonu skoro každý. Plníte vy svou…

Zaručeně zlepší den

Rekordní procento elektřiny v EU letos v létě pocházelo ze solární energie

Tajemství řeči těla, analýza vzhledu a jejich přínos pro lidskou komunikaci se SmartTalk

Budoucnost kávy – kompostovatelné kapsle obalené řasou

Vědci vytvářejí nanodiamanty z plastových láhví

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Úžasné ženy, které změnily svět, mají sílu inspirovat malé i velké

Inspirace z knihovny: Úžasné ženy, které změnily svět, mají sílu inspirovat malé i velké

Coco Chanel, Eliška Junková, Marie Currie nebo Anne Franková. Co mají tyto ženy společného?…