Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

životní styl

Malé změny životního stylu mohou pomoci odvrátit klimatickou krizi

Výzkum ukazuje, že pokud vlády i jednotlivci udělají malé změny ve svém způsobu života, budou mít i tak velký dopad na…
Méně masa na talíři se stává synonymem uvědomělého přístupu k životu a naší planetě. Do každoroční osvětové akce s…
I v dobách karantény se dá žít naplno. Jak na to? Nezávislá iniciativa Vím, co jím a piju ve spolupráci s PR agenturou…

Zpomalení a pobyt v přírodě vytváří prostor pro laskavost

Mnozí z nás ani nežijí, spíše spěchají. Rychle mluví, stejně tak jedí i řídí, a nechodí, spíše běží. I ve volných chvílích chceme být pořád zaměstnáni, chceme dělat všechno. A…

Nová koncepce léčby Alzheimerovy choroby přinesla nečekané výsledky

Kalifornští vědci zkoumali vliv životního stylu při léčbě Alzheimerovy choroby. Pacientům naordinovali častý pohyb,…

Aplikace Tělocvik.online chce zkvalitnit tělesnou výchovu na školách

Podíl pohybu v režimu dnešních dětí klesá. Vedle toho jsou hodiny tělesné výchovy na školách vnímány převážně jako…
Už pět let žije Markéta Ubíková se svou rodinou záměrně bez auta. Nezabránily jí v tom ani její dvě malé děti a s nimi…

Šedesátiletý děda se prohání na skejtu a vede děti ke sportu

Tvrzení, že věk je jen číslo, naplno potvrzuje Američan Neal Unger. Navzdory svému věku se stále aktivně věnuje skateboardingu, učí se nové triky a jeho formu by mu mohli závidět…

Olomouc získala titul Evropské město sportu 2017

Prestižním titulem byla oceněna vstřícnost města Olomouce ke sportu a aktivnímu životnímu stylu. Jako Evropské město sportu 2017 bude pokračovat v místní podpoře sportu a…

Zaručeně zlepší den

Jak vypadal Titanic uvnitř? Byly zveřejněny unikátní záběry z roku 1986

Poklad z druhohor. Vymřelá planeta ožila dřív, než si vědci mysleli

Městské lázně Chomutov najdou nové využití. Bude z nich moderní vzdělávací centrum s knihovnou

Britský ostrov je ideální pro pozorování hvězd. Získal ocenění za skutečně tmavé nebe

Inspirativní rozhovor

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Cvičit jógu je stále více moderní a trendy. Záda vám zajisté poděkují, pokud cviky provádíte…