Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

životní styl

Méně masa na talíři se stává synonymem uvědomělého přístupu k životu a naší planetě. Do každoroční osvětové akce s…
I v dobách karantény se dá žít naplno. Jak na to? Nezávislá iniciativa Vím, co jím a piju ve spolupráci s PR agenturou…

Zpomalení a pobyt v přírodě vytváří prostor pro laskavost

Mnozí z nás ani nežijí, spíše spěchají. Rychle mluví, stejně tak jedí i řídí, a nechodí, spíše běží. I ve volných chvílích chceme být pořád zaměstnáni, chceme dělat všechno. A…

Nová koncepce léčby Alzheimerovy choroby přinesla nečekané výsledky

Kalifornští vědci zkoumali vliv životního stylu při léčbě Alzheimerovy choroby. Pacientům naordinovali častý pohyb,…

Aplikace Tělocvik.online chce zkvalitnit tělesnou výchovu na školách

Podíl pohybu v režimu dnešních dětí klesá. Vedle toho jsou hodiny tělesné výchovy na školách vnímány převážně jako…
Už pět let žije Markéta Ubíková se svou rodinou záměrně bez auta. Nezabránily jí v tom ani její dvě malé děti a s nimi…

Šedesátiletý děda se prohání na skejtu a vede děti ke sportu

Tvrzení, že věk je jen číslo, naplno potvrzuje Američan Neal Unger. Navzdory svému věku se stále aktivně věnuje skateboardingu, učí se nové triky a jeho formu by mu mohli závidět…

Olomouc získala titul Evropské město sportu 2017

Prestižním titulem byla oceněna vstřícnost města Olomouce ke sportu a aktivnímu životnímu stylu. Jako Evropské město sportu 2017 bude pokračovat v místní podpoře sportu a…

Inspirujme se! Fyzicky nejzdatnější jsou Japonci nad 65 let

Japonci jsou celosvětově známí pro svůj zdravý životní styl. Nedávný průzkum navíc ukázal, že fyzicky nejzdatnější věkovou skupinou jsou dokonce ženy a muži ve věku 65 – 74…

Zaručeně zlepší den

Češi ohromili v USA. Vytváří tam unikátní outdoorový park s divokou řekou

Náhrada solárních panelů? Přechod na obnovitelné zdroje energie usnadní nové baterie

Rekordní procento elektřiny v EU letos v létě pocházelo ze solární energie

Proč je Island světově nejoblíbenější destinací pro točení filmů?

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Uzavřete se sebou čtyři dohody, které vám změní život

Inspirace z knihovny: Uzavřete se sebou čtyři dohody, které vám změní život

Jak se zbavit očekávání, předsudků a zažitých konvencí a najít skutečnou osobní svobodu? S tímto…