Mladí mají zájem o rituál vzteku, díky němu mohou uvolnit své emoce

Mentální zdraví bývá stále častěji skloňováno ve všech kruzích. Mezi ženami po celém světě teď získává na popularitě rituál vzteku, a to díky netradičnímu přístupu k uvolnění emocí, informoval server Radio Wave.

Sezení začíná dechovými cvičeními a poté účastníky vybízí k uvolnění skrytých emocí a hněvu. Účastnice této aktivity, která vznikla ve Skotsku, křičí, pláčou a v lese mlátí klacky o zem. „Hněv byl démonizován zejména u žen,“ uvedla organizátorka setkání Mia Banducciová na svém kanálu Mia Magik na YouTube. Významným aspektem rituálů vzteku je tzv. terapie prvotním křikem, který v 70. letech 20. století vyvinul psycholog Arthur Yanov s cílem uvolnit potlačené trauma. 

Rituál vzteku je očividně populární, měl na TikToku a YouTube velký ohlas, některá videa získala více než 39 000 lajků. Rituál vzteku se přitom obvykle provádí jako součást pobytu. „Je to opravdu místo, kde můžete být divokou ženou a nikdo se na vás nebude dívat jinak než s láskou, přijetím a péčí,“ řekla k tomu jedna z účastnic.