Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Mladí chodí spát i v devět večer

Ilustrační foto: Pixabay

Zatímco dříve mladí lidé obráželi bary a večírky, nyní je trend značně rozdílný. Jako ideální program na sobotní večer si mnozí mladí představí spánek a najdou se tací, kteří razí večerku už po deváté. O těchto změnách v chování informoval server České noviny. Vliv na to má nejspíš větší informovanost.

Podle analýzy dat od více než dvou milionů uživatelů chytrých postelí Sleep Number chodili letos v lednu lidé mezi 18 a 34 lety do postele v průměru ve 22:06. Loni v lednu to bylo ve 22:18. Když se jich odborníci ptali, co je k tomu vede, mladí lidé odpovídali, že chápou souvislost mezi spánkem a zdravím lépe než dřívější generace. Mladí také uvádějí, že mají rádi, když mají kontrolu nad svým spánkovým režimem, a klidně odmítají pozvání na pozdní večeře. Tomu se přizpůsobuje i byznys a bary začínají nabízet dřívější taneční party nebo jiné akce během dne.

Tento nový trend reflektují už i některé podniky. V New Yorku začaly bary experimentovat s časnými tanečními párty. Podnik Joyface v East Village uspořádal od Halloweenu čtyři takzvaná matiné, která začínala v pět odpoledne. Na Silvestra tam hosté odpočítávali půlnoc v osm večer.

Související články

Zdraví

Odkládání budíků je zdraví prospěšné, tvrdí vědci

Zdraví

Že nám koronavirus nedá spát? Kdepak! Podle vědců sníme déle

Společnost

Pocity zamlžení mysli a únavy po pandemii přejdou, slibují odborníci

Zdraví

Jak na kvalitní spánek? Jednoduchá pravidla dokážou zázraky

Zaručeně zlepší den

Hlas je zbraň, kterou máte vždy po ruce. Agresorovi vykejte a udržujte distanc, radí instruktorka sebeobrany Barbora Vodochodská Machková

Astronomové objevili tři nové měsíce

Tančící dům jako LEGO? Pražský skvost uspěl u fanoušků v projektu LEGO Ideas

Zatočte s těžkou alergií pomocí léku na astma

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Svět je stále lepším místem. A to je Fakt(omluva)

Inspirace z knihovny: Svět je stále lepším místem. A to je Fakt(omluva)

Jde to s námi z kopce. Situace ve světě se horší, množství násilných činů narůstá. Také…