Pozitivní zprávy

Kolik kroků denně je potřeba ujít? Číslo vás překvapí

Doposud jsme poslouchali, že abychom byli zdraví, je potřeba denně ujít alespoň deset tisíc kroků. Tento údaj nyní můžete pustit z hlavy. Ukázalo se totiž, že není relevantní.…

Zdravá strava prodlužuje život. Vědci zjistili, o kolik let

Víme, že ovoce a zelenina jsou prospěšné našemu zdraví a mohou nám pomoci odolat nemocem. Přemýšleli jste však někdy nad tím, jestli dokáže zdravá strava prodloužit život? Tuto…

Budeme svědkem rekordu v dlouhověkosti? Odhady srší optimismem

Dlouhověkých lidí přibývá a v následujících dekádách možná nebude věk 130 let raritou. Dlouhověkost přitom není jen osobním milníkem jednotlivců, přizpůsobit se jí musí i…

Vědci jsou na stopě elixíru mládí. Prodloužit délku života by mohl jediný protein

Co byste dělali, kdybychom mohli žít věčně? Možná je na čase se nad tím vážně zamyslet. Izraelským vědcům se totiž…

Tajemství dlouhověkosti lidí z modrých zón. Jak si prodloužit život a zajistit pevné zdraví?

Na naší planetě existuje několik míst opředených tajemstvím dlouhého života. Lidé v nich žijí výrazně déle než kdekoliv…

Receptem na dlouhověkost je duševní mládí. Vědci zjistili, jak ho dosáhnout

Lidé, kteří se cítí mladší, než je jejich reálný věk, mají pevnější zdraví. Tato teorie se díky odborníkům z …

Jak se dožít vysokého věku? Studie poodhalila tajemství dlouhověkosti

Receptů na dlouhověkost jsou stovky, od zdravé stravy, abstinence, pravidelného pohybu, relaxačních technik až po…

Dobré rodinné vztahy mají kladný vliv na délku života

Rodina je nejen základ státu, ale i spokojeného a dlouhého života. Potvrzuje to kanadská studie, podle níž jsou klíčem k úspěchu alespoň tři rodinní příslušníci, s nimiž osoba…

Rok od roku se dožíváme vyššího věku

Podle dat Českého statistického úřadu sice naše populace stárne, ale zároveň se zvyšuje šance na dožití se vyššího věku. Loňský šedesátník měl naději dožít se 79,2 roku, u žen…

Dlouhověkost

Sednout si k jídlu na zem může prospět pohyblivosti i celkové kondici

Do 90 a ještě dál. Optimismus zvyšuje šanci na dlouhý život

Stačí 30 minut za týden. Silový trénink posiluje dlouhodobé zdraví, říká studie

Kolik kroků denně je potřeba ujít? Číslo vás překvapí

Zdravá strava prodlužuje život. Vědci zjistili, o kolik let

Budeme svědkem rekordu v dlouhověkosti? Odhady srší optimismem

Vědci jsou na stopě elixíru mládí. Prodloužit délku života by mohl jediný protein

Tajemství dlouhověkosti lidí z modrých zón. Jak si prodloužit život a zajistit pevné zdraví?

Receptem na dlouhověkost je duševní mládí. Vědci zjistili, jak ho dosáhnout

Jak se dožít vysokého věku? Studie poodhalila tajemství dlouhověkosti

Dobré rodinné vztahy mají kladný vliv na délku života

Rok od roku se dožíváme vyššího věku

Podpořte Pozitivní zprávy

Zaručeně zlepší den

Lední medvědice v Kanadě překvapila vědce vzácnou adopcí mláděte

Chytrá domácnost pro alergiky: jak nastavit ložnici na jaro

Záhadný pás železa v Prstencové mlhovině mohla vytvořit zničená planeta

Otužování přináší radost i energii, říkají zkušení plavci v ledové vodě

Pozitivní středa

Inspirativní rozhovor

Pozitivní kniha