Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Dlouhověkost

Zdravá strava prodlužuje život. Vědci zjistili, o kolik let

Víme, že ovoce a zelenina jsou prospěšné našemu zdraví a mohou nám pomoci odolat nemocem. Přemýšleli jste však někdy nad tím, jestli dokáže zdravá strava prodloužit život? Tuto…

Budeme svědkem rekordu v dlouhověkosti? Odhady srší optimismem

Dlouhověkých lidí přibývá a v následujících dekádách možná nebude věk 130 let raritou. Dlouhověkost přitom není jen osobním milníkem jednotlivců, přizpůsobit se jí musí i…
Co byste dělali, kdybychom mohli žít věčně? Možná je na čase se nad tím vážně zamyslet. Izraelským vědcům se totiž…
Na naší planetě existuje několik míst opředených tajemstvím dlouhého života. Lidé v nich žijí výrazně déle než kdekoliv…
Lidé, kteří se cítí mladší, než je jejich reálný věk, mají pevnější zdraví. Tato teorie se díky odborníkům z …

Jak se dožít vysokého věku? Studie poodhalila tajemství dlouhověkosti

Receptů na dlouhověkost jsou stovky, od zdravé stravy, abstinence, pravidelného pohybu, relaxačních technik až po…

Dobré rodinné vztahy mají kladný vliv na délku života

Rodina je nejen základ státu, ale i spokojeného a dlouhého života. Potvrzuje to kanadská studie, podle níž jsou klíčem k úspěchu alespoň tři rodinní příslušníci, s nimiž osoba…

Rok od roku se dožíváme vyššího věku

Podle dat Českého statistického úřadu sice naše populace stárne, ale zároveň se zvyšuje šance na dožití se vyššího věku. Loňský šedesátník měl naději dožít se 79,2 roku, u žen…

Zaručeně zlepší den

Jak se snadněji učit? Vědci objevili efektivní metodu

Jaká kariéra je ta pravá ořechová? Poradce může nasměrovat mladé lidi k povolání snů

Ať jsou naše děti zdravé. Známe jednoduché kroky ke snížení znečištění ovzduší ve školách

Starat se o dítě se složitou minulostí je možné, ale vyžaduje to mnoho lásky a pevné postoje, říká Jana Vařechová Holoubková

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Poetický příběh o pouti jednoho hlemýždě vykouzlí úsměv na tváři nejen dětem

Inspirace z knihovny: Poetický příběh o pouti jednoho hlemýždě vykouzlí úsměv na tváři nejen dětem

Putovat světem a životem doslova hlemýždím tempem nemusí být nutně na škodu. Zvolnit v dnešní…