Pozitivní zprávy

Zdravá strava prodlužuje život. Vědci zjistili, o kolik let

Víme, že ovoce a zelenina jsou prospěšné našemu zdraví a mohou nám pomoci odolat nemocem. Přemýšleli jste však někdy nad tím, jestli dokáže zdravá strava prodloužit život? Tuto…

Budeme svědkem rekordu v dlouhověkosti? Odhady srší optimismem

Dlouhověkých lidí přibývá a v následujících dekádách možná nebude věk 130 let raritou. Dlouhověkost přitom není jen osobním milníkem jednotlivců, přizpůsobit se jí musí i…

Vědci jsou na stopě elixíru mládí. Prodloužit délku života by mohl jediný protein

Co byste dělali, kdybychom mohli žít věčně? Možná je na čase se nad tím vážně zamyslet. Izraelským vědcům se totiž…

Tajemství dlouhověkosti lidí z modrých zón. Jak si prodloužit život a zajistit pevné zdraví?

Na naší planetě existuje několik míst opředených tajemstvím dlouhého života. Lidé v nich žijí výrazně déle než kdekoliv…

Receptem na dlouhověkost je duševní mládí. Vědci zjistili, jak ho dosáhnout

Lidé, kteří se cítí mladší, než je jejich reálný věk, mají pevnější zdraví. Tato teorie se díky odborníkům z …

Jak se dožít vysokého věku? Studie poodhalila tajemství dlouhověkosti

Receptů na dlouhověkost jsou stovky, od zdravé stravy, abstinence, pravidelného pohybu, relaxačních technik až po…

Dobré rodinné vztahy mají kladný vliv na délku života

Rodina je nejen základ státu, ale i spokojeného a dlouhého života. Potvrzuje to kanadská studie, podle níž jsou klíčem k úspěchu alespoň tři rodinní příslušníci, s nimiž osoba…

Rok od roku se dožíváme vyššího věku

Podle dat Českého statistického úřadu sice naše populace stárne, ale zároveň se zvyšuje šance na dožití se vyššího věku. Loňský šedesátník měl naději dožít se 79,2 roku, u žen…

Zaručeně zlepší den

Dnes je světový den štědrosti a dobrých skutků, jak jej strávíte vy?

Díky žížalám máme co jíst. Jsou zodpovědné za 140 milionů tun jídla ročně

V Česku se objevil nový živočich, vědci jej našli omylem

Dům z kávy. Sedlina najde využití ve stavebnictví

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Moje milá smrti pomáhá přijmout ztrátu blízkého a najít sílu žít

Spousta lidí se jí bojí, protože se s ní všichni bez výjimky alespoň jednou v životě setkáme. Co je…

Dlouhověkost

Do 90 a ještě dál. Optimismus zvyšuje šanci na dlouhý život

Stačí 30 minut za týden. Silový trénink posiluje dlouhodobé zdraví, říká studie

Kolik kroků denně je potřeba ujít? Číslo vás překvapí