Na naší planetě existuje několik míst opředených tajemstvím dlouhého života. Lidé v nich žijí výrazně déle než kdekoliv jinde na světě, přičemž chronickými nemocemi nebo ztrátou životní energie trpí zcela minimálně. Jejich společným rysem je veselost, spokojenost a vitalita. Vítejte v takzvaných modrých zónách, kde čas plyne pomaleji a radostněji.
Autorem pojmu modrá zóna je redaktor časopisu National Geographic, cestovatel Dan Buettner. Ten se zabýval studiem oblastí, ve kterých se lidé běžně dožívají výrazně vyššího věku, než je obvyklé. Ve své knize The Blue Zones jich vytyčil pět. Jedná se o řeckou Ikarii, italskou Sardinii, japonskou Okinawu, poloostrov Nicoya na Kostarice a kalifornskou skupinu Adventistů sedmého dne z města Loma Linda.
V těchto oblastech se mnoho lidí dožívá sto i více let. Průměrný věk je o sedm až dvanáct let vyšší než v okolních státech. Lidé z modrých zón zpravidla vedou aktivní a soběstačný život, fyzicky pracují nebo například jezdí na kole. Kromě vysokého věku je tedy obdivuhodná zejména kvalita jejich života a dlouhodobé zdraví.
Jak tedy zní recept na dlouhověkost? Vědecké studie se shodují, že délku života neovlivňuje jen genetika, ale i náš životní styl a návyky. Lidé z modrých zón tuto skutečnost potvrzují – přestože se jedná o oblasti napříč naší zeměkoulí, vykazují několik společných rysů.
Zdroje: bluezones.com, Wikipedia, Vitalweb
Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.
Inspirace z knihovny: Zahrajte si na astronomy a najděte souhvězdí
Lidstvo odjakživa fascinují záhady a neprobádané věci. Nejspíš i proto naše čtenáře nejvíc baví…