Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

úzkost

V dnešní rychlé a stresující době je více než kdy dříve třeba pečovat o duševní zdraví. Pomoci s tím mohou také mobilní…
Co vznikne, když se spojí vývojáři mobilních her ze studia Pixelfield a Národní ústav duševního zdraví? Unikání mobilní…
Milujete zpěv, přestože nerozeznáte jednu notu od druhé? Dobře děláte. Podle posledních vědeckých závěrů totiž zpěv…
Smích má pozitivní vliv na psychiku i tělo. Ve Velké Británii se jeho pomocí rozhodli řešit úzkosti pramenící z…
Infarkt duše – přiléhavá přezdívka vystihuje závažnost tohoto psychického problému. Lidí, které panické ataky a…

Jak účinně bojovat proti úzkosti? Naučte se 3 jednoduché triky

Úzkost a stres čas od času zažívá každý z nás. Když se však s nimi naučíme pracovat, můžeme jejich dopady výrazně zmírnit. Vyzkoušejte osvědčené finty, které vám vypjaté situace…

Podle vědců hledání pozitiv na problému snižuje úzkost

Podle nedávné studie hledání něčeho dobrého na špatné situaci pomáhá snižovat úzkost. To především platí, čím měně peněz má člověk na svém účtu. Na tento závěr bylo poukázáno…

Zaručeně zlepší den

Tajemství řeči těla, analýza vzhledu a jejich přínos pro lidskou komunikaci se SmartTalk

Budoucnost kávy – kompostovatelné kapsle obalené řasou

Pijme čistou vodu. Bakterie a kvasinky vyhubí nezdravé organismy z tekutin a půdy

Vědci vytvářejí nanodiamanty z plastových láhví

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Ukliďte si v hlavě díky 10minutové meditaci

Inspirace z knihovny: Ukliďte si v hlavě díky 10minutové meditaci

Toužili jste někdy prostě vypnout svou mysl? Chvíli na nic nemyslet a zahnat všechny negativní…