Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Sport

Oproti olympijským výkonům nám může každodenní život připadat malicherný a bezvýznamný. Denní rutina je však základem…
Desítky kilometrů cyklostezek plánuje v letošním roce postavit nebo opravit Technická správa komunikací hlavního…

Více kroků = delší život? Vědci přinesli nová zjištění o chůzi

Některou z aplikací na měření počtu nachozených kroků má v současnosti ve svém telefonu skoro každý. Plníte vy svou…

Nový druh přepravy mohou lidé využít v Hradci Králové a Pardubicích

Teplé počasí přeje cyklistice, navíc ekologický způsob dopravy je stále populárnější. Samotné bicyklisty podporuje celá…
Poslední měsíce dochází k podpoře individuální dopravy, která je v období koronaviru bezpečnější. Teplé slunečné počasí…

Mladík učí seniory karate, jeho videa zaujala celý svět

Starším lidem byste pravděpodobně přisoudili jinou aktivitu. Luštění křížovek. Venčení psa. Pletení a háčkování. Ale karate? Jenže právě s tím to zkusil americký teenager a velmi…

Brňané mají k dispozici 80 nových stojanů na bicykly

Jezdit do práce nebo školy na kole je v Česku čím dál populárnější. Cyklistům postupně vycházejí vstříc i jednotlivá města. Třeba v jihomoravské metropoli je nově k dispozici 80…

V Plzni vznikne komunitní centrum cyklistiky. První svého druhu v zemi

Vyráželi společně na cyklovyjížďky po okolí Plzně, časem jim ale začalo chybět zázemí, kde by mohli nejen opravit kolo,…
Nikdy není pozdě na to, aby se člověk začal hýbat. Fyzická aktivita má totiž podle vědců z amerického Marylandu na…

Zaručeně zlepší den

Naděje pro pacienty se závažným průběhem covidu. Vědci zjistili, které léky napomáhají zotavení

Zatočí s plevelem i cenou biozeleniny. V Opavě vznikl stroj, který slibuje revoluci v zemědělství

Dobrá zpráva pro ty, kteří prodělali koronavirus. Podle vědců získávají na několik měsíců imunitu

Jak motivovat děti k úklidu? Češi vymysleli hru, která domácí práce mění v zábavu

Inspirativní rozhovor

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Po padesátce jsem začala žít nový život. Víru v sama sebe se snažím vštěpovat i svým klientkám, říká trenérka Dana Škorpilová

Přečtěte si rozhovor s Danou Škorpilovou, která po padesátce skončila kariéru manažerky a začala pomáhat ostatním jako osobní trenérka a výživová poradkyně.