Sledování psů na videu může snížit stres a úzkost

Trávení času se psy přináší útěchu. Ale může pomoci i jejich virtuální sledování? Nová studie tvrdí, že ano. Vědci zjistili, že pětiminutové video s terapeutickým psem může zmírnit stres téměř stejně jako osobní návštěva. Informoval o tom server Earth.

Odborníci z UBC Okanagan a Brock University testovali dopad videí se psy na lidi. Studie se zúčastnilo přes tisíc lidí, kteří prokázali zjevné snížení stresu. Údajně stačilo pětiminutové video s terapeutickým psem. „Naše zjištění ukazují, že i bez fyzického kontaktu došlo k významnému snížení stresu jak u studentské populace, tak u široké veřejnosti, bez ohledu na věk,“ uvedl doktor John-Tyler Binfet z UBC Okanagan.

Výsledky naznačují, že tzv. digitální terapie by mohla být jednoduchým a dostupným způsobem, jak podpořit psychickou pohodu. Ať už ve školách, na pracovištích nebo v domácnostech. Krátká videa se psy mohou přinést okamžité uklidnění a úsměv.

A jak to mají psi? Léto znamenalo spoustu společného času s páníčky. Návrat do režimu tedy může být pro některé psí parťáky zbytečně stresující. Mnoho páníčků má tendenci po prázdninách psovi naplánovat spoustu aktivit, aby se zvíře nenudilo. Cvičák, dlouhé procházky, nové kurzy. Jenže stejně jako lidé, i psi potřebují najít svůj rytmus postupně a mít prostor na odpočinek. Přetížení může vést k podrážděnosti a zdravotním problémům. Platí stejně jako u lidí, že trochu nudy je pro psa zdravé. Učí ho, že nemusí být závislý na neustálé zábavě ze strany majitele. „Nuda podporuje schopnost odpočívat a regenerovat, což je pro psychické zdraví psa stejně důležité jako pro to naše,“ vysvětluje Tomáš Haškovec z e-shopu Spokojený pes. Pomoci mohou psí hlavolamy, žvýkací hračky nebo pamlsky, které psa zabaví na delší dobu. Pokud je zvyklý, může mu být příjemné i puštěné rádio nebo uklidňující hudba. Důležité ale je, aby měl možnost si sám vybrat, jestli si chce hrát, nebo odpočívat.