Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Klid

3 způsoby, jak se každodenně naladit na přírodu a čerpat z ní

Ševelení listů. Kapky vody dopadající na trávu. Vůně mechu. Jemný vánek na tváři. Jaký pocit ve vás tyto představy vzbuzují? Klid? Ticho?  Přicházíme s třemi tipy, jak se napojit…

Studie prokázala, že hudba snižuje tlak a uklidňuje

Hudba je pro naše uši nejen příjemná, ale může být dokonce i prospěšná. Vědci z německé Ruhr-Universität Bochum to potvrdili ve své studii. Ta ukazuje, že poslech hudby dokáže…

Zaručeně zlepší den

FOTO: Podívejte se na nejkrásnější fotky české přírody. Soutěž vyhrál snímek kosa

Zahradničení léčí psychiku a zvyšuje fyzickou kondici, potvrdila nová studie

Naplňuje mě, když svůj čas můžu smysluplně využít, říká vozíčkářka Petra Černá, která pomáhá opuštěným kočičkám

Chlupatá radost pro seniory. Návštěvy zvířecích terapeutů vracejí úsměv i chuť do života

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Svět je stále lepším místem. A to je Fakt(omluva)

Inspirace z knihovny: Svět je stále lepším místem. A to je Fakt(omluva)

Jde to s námi z kopce. Situace ve světě se horší, množství násilných činů narůstá. Také…