Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Relax

Mladí chodí spát i v devět večer

Zatímco dříve mladí lidé obráželi bary a večírky, nyní je trend značně rozdílný. Jako ideální program na sobotní večer si mnozí mladí představí spánek a najdou se tací, kteří razí…

Odkládání budíků je zdraví prospěšné, tvrdí vědci

Trpíte nešvarem, že budík několikrát odložíte, než skutečně vstanete? Můžete s klidným svědomím pokračovat i nadále. Podle vědců je tohle jednání pro lidi prospěšné, uvedl server…

Procházky u moře mají řadu benefitů pro zdraví a lidský mozek

Pobyt u moře je zdraví prospěšný v mnoha ohledech. Možná proto spousta lidí preferuje tento typ dovolené. Podle neurovědkyně Rachel Taylorové mořský vzduch zlepšuje fungování…

Projděte se po tiché stezce. Vyzkoušíte nový způsob odpočinku

Jaká je podle vás ideální dovolená? Pokud toužíte hlavně uniknout městskému ruchu, mohla by se vám líbit tichá stezka, kterou nyní zprovoznili na Tchaj-wanu. Jedná se o první…

Návrat k přírodě je snadnější, než se zdá. Jak na to?

Intenzivnější kontakt s přírodou nám pomáhá pročistit tělo i hlavu. Pěší chůze uvnitř hlubokých lesů může mít hluboce zklidňující účinky, které jsou doslova balzámem na duši. V…

Nicnedělání je oficiálně aktivitou. V čem tkví jeho kouzlo?

Jižní Korea přišla s lákavou novinkou. Místní si oblíbili volnočasovou aktivitu, která spočívá v tom, že nic nedělají. Jedná se o reakci na stres, kterému čelí. Od něj jim…
Užívat si cestu vlakem a zároveň se saunovat? To bude brzy možné díky prototypu prvního saunového vagónu na světě.…
Loňský nelehký a v mnohém bezprecedentní rok přiměl mnohé z nás k různým změnám. Důležitější roli v našich životech…

V Brně vznikl nový park s rekreační zónou

Stavbaři v zimě dokončili první fázi revitalizace břehu Staré Ponávky v Brně. Nad sídlištěm v Komárově tak vznikla na místě bývalého parkoviště nová rekreační zóna. Park se stromy…

Zaručeně zlepší den

Pozitivní kniha: Jiří Hájíček napsal román ze současného venkova

Vědci objevili novou metodu, jak odhalit, zda je voda pitná

Originální víno vyrábí malawské farmářky z banánů

Štěstí bez hranic. Japonec vypěstoval jetelový 63lístek

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Zahrajte si na astronomy a najděte souhvězdí

Inspirace z knihovny: Zahrajte si na astronomy a najděte souhvězdí

Lidstvo odjakživa fascinují záhady a neprobádané věci. Nejspíš i proto naše čtenáře nejvíc baví…