Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Rady

Společnost

5 rad, jak vstoupit do nového roku úspěšně

Inspirace

Jak naložit s přebytečnou úrodou levandule?

Inspirace

5 moudrých rad stoiků, které vám pomohou ke štěstí

Žijte život prosycený radostí. Jak na to?

Spokojenost, veselost a radost jsou pocity, o které bychom měli usilovat. Mají blahodárný vliv na naše tělo, neboť posilují imunitu a náš organismus je pak celkově odolnější vůči…

Návrat k přírodě je snadnější, než se zdá. Jak na to?

Intenzivnější kontakt s přírodou nám pomáhá pročistit tělo i hlavu. Pěší chůze uvnitř hlubokých lesů může mít hluboce zklidňující účinky, které jsou doslova balzámem na duši. V…

Deset rad pro zdravou mysl. Jak na prevenci neurodegenerativních nemocí?

Ochabování mozku a rozvoji duševních nemocí ve stáří lze předejít. Deset rad pro prevenci Alzheimerovy a Parkinsonovy…
Oproti olympijským výkonům nám může každodenní život připadat malicherný a bezvýznamný. Denní rutina je však základem…
Rodičovství s sebou přináší spoustu otázek. Když se však dítě narodí předčasně, může být nejistota ještě intenzivnější.…

Zaručeně zlepší den

Český trpasličí leknín je nejmenší na světě

McDonald vyřazené tácy nevyhodil, ale udělal z nich unikátní lavičky a koše. Jak se vám líbí?

Novinařina mi občas chybí, ale jsem teď spokojen u piva, říká Tomáš Drahoňovský

Čím to je, že čokoláda tak dobře chutná? Vědci už to vědí

Inspirativní rozhovor

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Cvičit jógu je stále více moderní a trendy. Záda vám zajisté poděkují, pokud cviky provádíte…