Psi jsou úžasná zrcadla lidí. Mnohdy odrážejí naši povahu, to, jak se cítíme, ale i jak vypadáme. Ne nadarmo se říká, že lidé si vybírají pejsky, kteří jsou jim podobní. Nová…
Dobré jídlo zaručeně zvedne náladu. Když ho navíc nemusíte sami vařit, účinek se ještě násobí. Společnost Liferando ve…
„Hudba je lékem na trápení duše,“ řekl básník Quintus Horatius Flaccus před více než dvěma tisíci lety. Podle vědců to…
Pokud vám současná situace nedá spát, ať už obrazně nebo doslova, vyplatí se zaměřit na často podceňovanou spánkovou…
Pivo je v určitých ohledech prospěšné nejen jako prostředek ke zlepšení nálady, ale i hraje svou roli i ve zdraví.…
Úzkost a stres čas od času zažívá každý z nás. Když se však s nimi naučíme pracovat, můžeme jejich dopady výrazně zmírnit. Vyzkoušejte osvědčené finty, které vám vypjaté situace…
Sluchátka v uších při cvičení – v dnešní době nic neobvyklého. Správný rytmus může člověka povzbudit k vyššímu sportovnímu výkonu i zlepšit jeho náladu a pocit únavy. Na to…
Máte někdy chuť si dát po obědě dvacet? Pak pro vás máme dobrou zprávu – vědci to schvalují! A dokonce i doporučují. Teď si jen prostor pro šlofíka zajistit u svého…
Že je spánek pro náš život důležitý a značnou měrou přispívá k fyzickému i duševnímu zdraví, ví i malé dítě. Přesto si na něj ne vždycky ve svých hektických životech dokážeme…
