Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Dobrá nálada

Lze v nouzovém stavu neztratit kontakt s diváky, umělecky se projevit, a ještě být užitečný? Kreativci z divadla Jatka…

V Nizozemsku přišli s novou metodou, jak snížit stres. Objímají krávy

Na to, jak uklidnit tělo i duši, dnes existuje řada návodů. Novou metodou v zajištění duševní pohody je objímání krav.…
Několik rostlin či stromů před domem může jeho obyvatelům snížit stres stejně, jako kdyby absolvovali osm lekcí…

Sledujte roztomilá zvířátka. Podle vědců pak budete méně ve stresu

Sledování roztomilých zvířátek snižuje míru stresu i úzkosti. Podle studie, kterou provedli vědci z britské Univerzity…
Moře, láska a slunce. Léto přeje sbližování a milostným hrátkám. Ty podle vědců napomáhají tomu, abychom podpořili naši…

3 jednoduché návyky, jak mít dobrou náladu

Dobrá nálada je magická. Vytváří příjemné zážitky, kvalitní spolupráci i produktivní čas. Jenže některé dny to nejde samo od sebe. Možná se špatně vyspíte nebo je venku temná…
Přestože mnoho z vás letos kvůli koronavirovým omezením na zahraniční dovolenou nepojede, své cesty si můžete alespoň…

Jak zatočit s vedrem i stresem? Dopřejte si terapii lesem

Snažíte se najít komfort a útěchu v moderních technologiích, ale stále to není ono? Zkuste na to jít od lesa, a to doslova. Navzdory jeho pověsti nebezpečného místa a dějiště…

16 faktů, které vám pomohou zachovat si dobrou náladu

Zdá se vám, že se situace ve světě neustále zhoršuje, a tak máte tendenci propadat beznaději? Připomeňte si některé ze zásadních pokroků a zlepšení, ke kterým došlo v …

Zaručeně zlepší den

Čeští vědci představili nový způsob testování na koronavirus

Postavte přístřešek pro sýkorky. Přinášíme tipy, jak správně vyrobit ptačí budku

Revoluční objev. Samozavlažovací půda může změnit zemědělství

Přinášíme tipy na smysluplné dárky. Udělají vám radost a zároveň pomohou druhým

Inspirativní rozhovor

Rozhodla jsem se být šťastná – ať už s vlasy nebo bez, říká autorka komiksu o alopecii Tereza Drahoňovská

Rozhodla jsem se být šťastná – ať už s vlasy nebo bez, říká autorka komiksu o alopecii Tereza Drahoňovská

Přečtěte si rozhovor s Terezou Drahoňovskou, která svůj příběh s alopecií popisuje v originálním komiksu Bez vlasů.