Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Dobrá nálada

Zdravotní klauni, kteří se starají o dobré rozpoložení pacientů, jsou v nemocnici jako doma. A to i v současné době,…

Jak si zpestřit lockdown? Videohovor s kozami rozveselí pošmourné dny

Nudu v karanténě může zpestřit i videohovor s kozami. Z atrakce, kterou anglická farmářka původně nabízela jen z…
Šaty nejen dělají člověka, ale mohou i zvyšovat sebevědomí nebo navodit pocit pohodlí. Vědci přinesli jednoduchý manuál…

Jak zůstat pozitivní? Podle průzkumu pomáhá dělat radost druhým

Zhlédnout oblíbený film, sníst něco dobrého nebo se jít projít. Způsoby, jak se vypořádat v současné době se stresem a zlepšit si náladu, zjišťoval na konci října americký průzkum…
Letos nás čekají Vánoce, jaké nepamatujeme. Odlišné, nejisté, možná posmutnělé. Advent přichází v době, kdy nevíme, jak…

Šťastnější život snadno a rychle. Propadněte kouzlu hygge

Dánové patří podle sociálních průzkumů k nejšťastnějším evropským národům. Zdá se vám to divné? Vždyť právě severské země jsou známé pochmurným počasím po většinu roku. Podle…
Lze v nouzovém stavu neztratit kontakt s diváky, umělecky se projevit, a ještě být užitečný? Kreativci z divadla Jatka…

V Nizozemsku přišli s novou metodou, jak snížit stres. Objímají krávy

Na to, jak uklidnit tělo i duši, dnes existuje řada návodů. Novou metodou v zajištění duševní pohody je objímání krav.…
Několik rostlin či stromů před domem může jeho obyvatelům snížit stres stejně, jako kdyby absolvovali osm lekcí…

Zaručeně zlepší den

Promluvila jsem o něčem, o čem mnoho žen mlčí, říká autorka podcastu Sádlo Ridina Ahmedová

Přemíra plastů nám už nebude ležet v žaludku. Nový způsob, jak se jich zbavit, vás překvapí

Češka získala ocenění od britského premiéra. Na stoleté plachetnici sbírá plasty z oceánu

Menu pro mozek. Co jíst, aby vám to myslelo?

Inspirativní rozhovor

Promluvila jsem o něčem, o čem mnoho žen mlčí, říká autorka podcastu Sádlo Ridina Ahmedová

Promluvila jsem o něčem, o čem mnoho žen mlčí, říká autorka podcastu Sádlo Ridina Ahmedová

Přečtěte si rozhovor s umělkyní, která se nebojí mluvit o přijetí vlastního těla.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Řízky nechte doma. Výlety s Gastromapou Lukáše Hejlíka si zaručeně vychutnáte

Inspirace z knihovny: Řízky nechte doma. Výlety s Gastromapou Lukáše Hejlíka si zaručeně vychutnáte

Už druhé prázdniny po sobě bude velká část Čechů trávit dovolenou v tuzemsku. Letos na jaře vyšla…