Speciální aplikace radí, jak žít aktivně a zdravě i v čase karantény

Zdroj fotografií: Vím, co jím

I v dobách karantény se dá žít naplno. Jak na to? Nezávislá iniciativa Vím, co jím a piju ve spolupráci s PR agenturou Focus Agency připravila unikátní aplikaci Aktivně a zdravě. Cílem je zvednout zájemce z křesel a gaučů a ukázat, že k dobré kondici a zdraví je třeba kombinace pohybu, zdravé výživy a aktivního odpočinku.

Mobilní aplikace vybízí ke změnám životního stylu prostřednictvím drobných každodenních výzev ve sportu a výživě. Za každou zvládnutou položku sbírá zájemce body a má tak příležitost soutěžit o zajímavé ceny. Dále jsou v aplikaci k dispozici tematické články, recepty a jídelníčky. „Chceme být průvodcem a rádcem i v době, která aktivní způsob života komplikuje. Každý potřebuje na své cestě občas podpořit,“ uvedla ředitelka iniciativy Vím, co jím a piju Lucie Gonzálezová. Aplikaci je možné do 15. května 2020 používat zdarma. Dostupná je ke stažení jak na Google Play, tak i iOS.

Iniciativa Vím, co jím a piju je nezisková organizace, která se zabývá osvětou zdravého životního stylu. Za dobu svého fungování pomohla více než 50 tisícům lidí při změně životního stylu a získala ocenění v soutěži Zlatý středník 2019.

Související články

Inspirace

Nepanikař a nevypusť duši – stáhněte si aplikaci, která pomáhá

Inspirace

Olomouc získala titul Evropské město sportu 2017

Byznys

Český start-up vyrábí náramky monitorující životní funkce dětí

Inspirace

Novou aplikaci Na kole Prahou si Pražané oblíbili

Zaručeně zlepší den

České hlavičky uspíšily vývoj nového léku na koronavirus

Proč prádlo usušené na slunci tak krásně voní? Dánští vědci tuto záhadu objasnili

Živé sekačky v Jeseníkách. Podívejte se, jak se seká tráva v souladu s přírodou

Jak zabránit suchu v krajině? Podívejte se, jak originálně problém vyřešili na Šumavě

Inspirativní rozhovor

Občané samotní mohou mnohé věci ve městě změnit. Stačí jen chtít, říká Barbora Fodorová z Chcu to v Brně

Občané samotní mohou mnohé věci ve městě změnit. Stačí jen chtít, říká Barbora Fodorová z Chcu to v Brně

Přečtěte si rozhovor se zakladatelkou projektu Chcu to v Brně, jehož prostřednictvím brněnští studenti pomáhají občanům se podílet na veřejném dění.