Speciální aplikace radí, jak žít aktivně a zdravě i v čase karantény

I v dobách karantény se dá žít naplno. Jak na to? Nezávislá iniciativa Vím, co jím a piju ve spolupráci s PR agenturou Focus Agency připravila unikátní aplikaci Aktivně a zdravě. Cílem je zvednout zájemce z křesel a gaučů a ukázat, že k dobré kondici a zdraví je třeba kombinace pohybu, zdravé výživy a aktivního odpočinku.

Mobilní aplikace vybízí ke změnám životního stylu prostřednictvím drobných každodenních výzev ve sportu a výživě. Za každou zvládnutou položku sbírá zájemce body a má tak příležitost soutěžit o zajímavé ceny. Dále jsou v aplikaci k dispozici tematické články, recepty a jídelníčky. „Chceme být průvodcem a rádcem i v době, která aktivní způsob života komplikuje. Každý potřebuje na své cestě občas podpořit,“ uvedla ředitelka iniciativy Vím, co jím a piju Lucie Gonzálezová. Aplikaci je možné do 15. května 2020 používat zdarma. Dostupná je ke stažení jak na Google Play, tak i iOS.

Iniciativa Vím, co jím a piju je nezisková organizace, která se zabývá osvětou zdravého životního stylu. Za dobu svého fungování pomohla více než 50 tisícům lidí při změně životního stylu a získala ocenění v soutěži Zlatý středník 2019.