Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Terapie

Zdraví

Co pozitivního přinesla pandemie duševnímu zdraví?

Jak se vypořádat s depresí? Pomůže český film

Deprese se dá řešit mnoha způsoby. Někteří užívají tabletky, jiným pomáhá terapie. Způsobů, jak se vyhnout antidepresivům, které mohou mít mnoho nežádoucích účinků, je však celá…

Jóga s kozami nebo objímání krav. Terapie se zvířaty je na vzestupu

Zvířata, naši věrní společníci, mají neobyčejnou sílu nám pomoci ve chvílích, kdy se cítíme ve stresu nebo nás trápí…
Naději pro pacienty trpící chronickými bolestmi představuje nová terapie zaměřená na myšlenky spojené s prožíváním…
Překvapivě pozitivní výsledky přinesla studie nové terapie zaměřené na pachatele domácího násilí. Takzvaná terapie ACT …
Asi všichni tušíme, že užívání léků není ničím pro tělo prospěšným. Takové kortikoidy ničí střevní mikrobiom, Ibalgin…
Noční výlety do říše snů jsou často skvělou zábavou a opravdovým odreagováním. Člověk v nich může zkusit jinak nemožné…
Co vznikne, když se spojí vývojáři mobilních her ze studia Pixelfield a Národní ústav duševního zdraví? Unikání mobilní…
Zpěv ptáků, šumění potoka, vůně jehličí nebo sluneční paprsky prosvítající mezi stromy. Že se cítíte lépe, když si to…

Terapie z pohodlí domova: proč byste měli dát online terapii šanci?

Prožíváte těžké období, ale ve vašem okolí není psychoterapie dostupná? Díky moderním technologiím se dnes můžete s…

Zaručeně zlepší den

Jaká kariéra je ta pravá ořechová? Poradce může nasměrovat mladé lidi k povolání snů

Ať jsou naše děti zdravé. Známe jednoduché kroky ke snížení znečištění ovzduší ve školách

Starat se o dítě se složitou minulostí je možné, ale vyžaduje to mnoho lásky a pevné postoje, říká Jana Vařechová Holoubková

Jak obyčejné české holky prorazily v profesionálním světě ženského hokeje

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Nikdy není pozdě změnit svůj život. Stačí jen Jíst, meditovat, milovat

Inspirace z knihovny: Nikdy není pozdě změnit svůj život. Stačí jen Jíst, meditovat, milovat

Co s životem, když se zbortí všechny naše dosavadní jistoty? Utápět se v sebelítosti,…