Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Strava

Jak ulevit planetě? Pomůže nižší konzumace hovězího

Čím dál více lidí se zajímá o to, jak prospět nejen sobě, ale celé planetě Zemi. Není nám lhostejné, kde žijeme a co po nás zůstane. Jednou z možností, jak světu ulevit, je snížit…

Důvěřujte svému tělu. Řekne vám, co potřebuje

Tělo si řekne, co zrovna potřebuje – tuto větu slyšel v životě každý z nás alespoň jednou. Někteří si ji dokonce vyzkoušeli na vlastní kůži, když třeba při kocovině měli…
Výzkum se zaměřil na houby, které se v trávicím traktu opic vyskytují. Tato část střevního mikrobiomu přitom hraje…

Zdravá strava láká Čechy. Co plánují konzumovat?

O Češích se vykládá všelicos. Že jsme národ milovníků piva je známá věc, také to, že preferujeme maso a máme rádi těžce stravitelná jídla. Co když se však trendy mění? Zdá se, že…
Jak podpořit lidi, aby dbali o své zdraví a hlídali si váhu? Velká Británie přichází s poměrně inovativním řešením. Na…
Přechod na veganskou stravu uleví tělu, které má pak více prostoru pro regeneraci a obnovu. Nemusí totiž plýtvat…

Konec utrpení pro alergiky. Víme, která látka jim může ulevit

Potravinové alergie umí pěkně otrávit život. Vědci se proto neustále snaží vyvinout lék, který by umožnil jejich vyléčení. Pro dotyčné osoby by to znamenalo velkou úlevu, kdy by…

Jak učinit všímavé stravování součástí vašeho života

Většina z nás během jídla zvládá dělat spoustu dalších věcí. Pracujeme, řídíme, čteme, díváme se na seriál, což vede k tomu, že ani pomalu nevnímáme, co vůbec jíme. Ač se to nezdá…

Nejen koule, ale už i párky. IKEA nabídne veganské hot dogy

Švédský obchod s nábytkem IKEA je pověstný svou kuchyní, která zahrnuje i bezmasá jídla. Nabídku neustále rozšiřuje a inovuje. Naposledy představil rostlinnou variantu hot dogu.…

Zaručeně zlepší den

Do práce na kole, pěšky nebo poklusem: postavte se výzvě

Ledové sochy 2023: Na Pustevnách teď kralují dinosauři

Průlomový výzkum je nadějí v boji proti nejnákladnější nemoci na světě

Duha může být k vidění i v noci. A je to krásná podívaná

Inspirativní rozhovor

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Naplňte svůj život radostí. Objevte Moc přítomného okamžiku

Inspirace z knihovny: Naplňte svůj život radostí. Objevte Moc přítomného okamžiku

Zastavit se a jenom být. Dokážete to? Zní to velice jednoduše, ale provedení v praxi se mnohdy…