Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Procházka

Projděte se po Hannoveru, ideálním městě pro pěšího turistu

Cestovatelé upřednostňující pomalejší tempo objevování si v půlmilionové severoněmecké metropoli přijdou na své. Pod podzimně zbarvenými listy se můžete projít kolem jezer a…
Turistické značky jsou vítanými pomocníky na výletech. Leckdy jsou však vybledlé, někde dokonce úplně chybějí. V…
Ať už jste v Praze (jako) doma, nebo sem jen občas vyrazíte na výlet, pravděpodobně už máte svá oblíbená místa, na…
Každé z dvanácti zastavení je věnováno jiné osobnosti, všechny však spojuje téma svobody. Spolu se jménem hrdiny…
Mokré kameny, strmé svahy, popadané stromy a bujaré lopuchy – spadnout do rokle by nejspíš nechtěl nikdo z nás. Co…
Příroda se pro mnohé z nás stává čím dál důležitějším útočištěm, kde si můžeme alespoň na chvíli odpočinout od stresu a…

Deset rad pro zdravou mysl. Jak na prevenci neurodegenerativních nemocí?

Ochabování mozku a rozvoji duševních nemocí ve stáří lze předejít. Deset rad pro prevenci Alzheimerovy a Parkinsonovy…
Procházky do blízké přírody jsou nyní jednou z hlavních volnočasových aktivit mnoha z nás. To se však odráží také na…
Prosté procházky vás už nudí? Pytlomat propojí příjemnou vycházku s užitečným. Nejen, že si protáhnete nohy a…

Zaručeně zlepší den

Naučte miminka plavat už od narození: zkuste vaničkování

Studie zjistila, že jeskyně by mohly být ideálním domovem pro budoucí osadníky Měsíce

Škrob v zelených banánech může snížit riziko některých druhů rakoviny o více než 60 %, zjistila studie

Týraná kuřata už nebudou v nabídce českých lokálních supermarketů

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak skutečně prožít život? Podnětná kniha pomůže změnit stereotyp

Inspirace z knihovny: Jak skutečně prožít život? Podnětná kniha pomůže změnit stereotyp

Den za dnem žijeme své životy, jak jsme zvyklí. Bohužel někdy musí přijít rána osudu, aby nás…