Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Střevo, základ života. Poslechněte si z úst odborníka, jak se správně starat o svůj mikrobiom

1 minuta radosti
Ilustrační foto: Freepik

Mikroorganismy žijící ve střevech jsou zcela zásadní pro naše zdraví. Musíme o ně proto dobře pečovat. Tipy, jak na to, i souvislosti stavu střev s imunitou, psychikou a výkonností prozradí na čtvrteční online přednášce Inspire Academy uznávaný gastroenterolog Ladislav Kužela.

Obsahem přednášky bude seznámení se střevním mikrobiomem, se způsoby, jak mikroorganismy v našich útrobách ovlivňují projevení chronických a civilizačních nemocí, alergií a intolerancí i rady, jak svůj mikrobiom můžeme pomocí stravy změnit.

Ladislav Kužela. Zdroj: Inspire Academy

Webinář s názvem Střevní mikrobiom a celý střevní mozek se uskuteční 17. 2. v sedm hodin. Pro účast je nutné na stránkách Inspire Academy zakoupit vstupenku. Zájemci se mohou připojit z telefonu, tabletu i počítače. Obecenstvo bude mít během webináře možnost komunikovat s lektorem a klást mu otázky.

Zdroj: Inspire Academy

Související články

Zaručeně zlepší den

Jubilejní 15. ročník Equal Pay Day zaznamenal rekordní účast

Čeští vědci potvrdili novou formu magnetismu

Praha je čtvrtým nejbohatším místem v EU

Google snímá z vesmíru úniky ropy a zemního plynu

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Vydejte se na cesty. Tereza Ramba promlouvá do duše všem Dobrodruhům

Inspirace z knihovny: Vydejte se na cesty. Tereza Ramba promlouvá do duše všem Dobrodruhům

Láska je. Věta, která vystihuje životy nás všech. Protože láska je všechno, jak by řekla Tereza…