Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Střevo, základ života. Poslechněte si z úst odborníka, jak se správně starat o svůj mikrobiom

1 minuta radosti
Ilustrační foto: Freepik

Mikroorganismy žijící ve střevech jsou zcela zásadní pro naše zdraví. Musíme o ně proto dobře pečovat. Tipy, jak na to, i souvislosti stavu střev s imunitou, psychikou a výkonností prozradí na čtvrteční online přednášce Inspire Academy uznávaný gastroenterolog Ladislav Kužela.

Obsahem přednášky bude seznámení se střevním mikrobiomem, se způsoby, jak mikroorganismy v našich útrobách ovlivňují projevení chronických a civilizačních nemocí, alergií a intolerancí i rady, jak svůj mikrobiom můžeme pomocí stravy změnit.

Ladislav Kužela. Zdroj: Inspire Academy

Webinář s názvem Střevní mikrobiom a celý střevní mozek se uskuteční 17. 2. v sedm hodin. Pro účast je nutné na stránkách Inspire Academy zakoupit vstupenku. Zájemci se mohou připojit z telefonu, tabletu i počítače. Obecenstvo bude mít během webináře možnost komunikovat s lektorem a klást mu otázky.

Zdroj: Inspire Academy

Související články

Zaručeně zlepší den

Nejstarší druh plovoucí medúzy starý více než 500 milionů let našli vědci

Vliv krmiva pro kočky na chování a náladu vašeho domácího mazlíčka

Nejlepším měřítkem kvality spánku je to, jak se cítíte. Ne hodinky

K posílení zdraví stačí méně než 5 tisíc kroků denně, tvrdí vědci

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Duhový chodníček vás provede všemi odstíny dětské hravosti

Inspirace z knihovny: Duhový chodníček vás provede všemi odstíny dětské hravosti

Jaké to je, když přijde déšť na návštěvu? A co když uletí balónky? Novinka z pera básnířky Zuzany…