Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.
1 minuta radosti Prevence proti nemocem často zahrnuje hlavně zdravý životní styl s vyváženou stravou a dostatkem fyzické aktivity. Předcházet chorobám lze ale i příjemnějšími cestami, což potvrzuje nová studie z Birminghamu.
Jeden z poznatků vyplývající ze studie provedené birminghamskou Aston Medical School říká, že manželství je s ohledem na riziko srdečních onemocnění lepší než život o samotě. Konkrétně pacienti po infarktu měli o 14 procent větší naději na přežití, pokud žili v manželství.
Riziko kardiovaskulárních onemocnění se snižuje také s vyšším vzděláním. Pomáhá dokonce i pití kávy a další příjemná činnost – kvalitní spánek. Jen pozor, nezapomínejte vedle těchto faktorů i na ty tradiční zahrnující pohyb, dobré jídlo či málo soli.
Zdroj: lidovky.cz
Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková
Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.
Inspirace z knihovny: Sněhová sestřička na vás dýchne kouzelnou vánoční atmosférou
Ve vzduchu poletují sněhové vločky, přes okno je vidět rozsvícený stromeček a uvnitř to voní po…
