Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Chcete zdravé srdce a nízký krevní tlak? Jezte hodně ovoce ume

2 minuty radosti
Ilustrační foto: Pexels

V případě zdraví mnohdy hraje velkou roli prevence. Zároveň není od věci se kromě klasických farmak mrknout po pomoci v přírodě. Přitom podle vědců velice příznivě ovlivňuje zdraví srdce a krevní tlak například ovoce ume, informoval server Earth.

Ačkoli pokrok v lékařství přinesl lepší léčebné metody, pacienti užívající léky na krevní tlak stále čelí vysokému riziku úmrtí na srdeční infarkt, mrtvici a srdeční selhání. Pomoci by mohla právě konzumace ovoce ume, což je japonská švestka. Vědci z Lékařské fakulty Lewise Katze na Temple University nedávno zjistili, že koncentrát šťávy z ovoce ume, vědecky nazvaného Prunus mume, může být velkým pomocníkem a alternativou klasických léků.

Ume obsahuje v syrovém stavu toxiny. Vyluhovaný džusový koncentrát sloužil jako zdravotní doplněk v Japonsku od 18. století. Experimenty ukázaly schopnost koncentrátu ztlumit projevy vyvolané angiotensinem II, hormonem rozhodujícím pro rozvoj hypertenze. Vědci si tvrzení ověřili ještě na myších, u nichž vyvolali hypertenzi pomocí medikamentů. Následně jim byla podávána buď čisté voda nebo koncentrát. Hodnocení kardiovaskulární funkce a vaskulárních tkání těchto dvou skupin pak odhalilo výrazné rozdíly. U myší, kterým byl podáván koncentrát, se nevyvinula hypertenze.

Související články

Inspirace

Karoteny mají silně pozitivní vliv na zdraví srdce

Společnost

Pečujte o svůj mikrobiom. Předejdete tak Parkinsonovi, zjistili vědci

Příroda a ekologie

Neviditelná náplast urychlí hojení ran

Zdraví

Smích opravdu léčí. Podle studie zlepšuje kardiovaskulární systém

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Otužování přináší radost i energii, říkají zkušení plavci v ledové vodě

Česká muzea a galerie nabídnou jednou měsíčně vstup zdarma

Vědci v Evropě získali podrobnější mapy krajiny, pomohou přírodě i lesům

Astronomové poprvé zachytili okamžik ultrarychlého výtrysku u černé díry

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Naučné knihy pro malé děti: Partička ze špajzu

Naučné knihy pro malé děti: Partička ze špajzu

Krásné ilustrace a poutavé krátké příběhy, na ty láká série knih od Joryho Johna a Peta Oswalda –…